离婚了女方不给抚养费，起诉是有用的，并且是维护子女合法权益的有效手段。以下从多个角度为您详细分析：

一、法律依据明确

根据《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条的规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。这一法条明确了父母对子女的抚养教育义务不因离婚而解除，且具体费用可由双方协议或由法院判决确定。这意味着，不直接抚养子女的一方必须履行支付抚养费的法定义务。如果女方未按照约定或判决支付抚养费，另一方完全有权向法院提起诉讼，要求女方履行支付义务。

二、起诉条件与原告资格

在索要抚养费的案件中，子女是抚养费的权利人，因此应以子女作为原告。直接抚养子女的一方父或母作为法定代理人，代表子女提起诉讼。起诉时，需要满足以下条件：

1. 明确被告：被告为不支付抚养费的女方，需提供其详细的个人信息以确保能准确找到。
2. 具体诉讼请求与事实理由：诉讼请求通常包括要求女方支付拖欠的抚养费及按标准继续支付未来抚养费。事实和理由部分应详细说明双方离婚情况、抚养费约定或判决内容，以及女方未支付抚养费的事实。
3. 管辖法院：抚养费纠纷属于民事纠纷，一般由被告住所地人民法院管辖；若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。

三、起诉流程与证据准备

1. 准备材料：

   • 起诉状：明确诉讼请求、事实和理由。
   • 子女的身份证明：如出生证明、户口本等。
   • 离婚协议书或离婚判决书、调解书：证明女方应支付抚养费的依据。
   • 银行转账记录、未支付抚养费的相关证据：如聊天记录、短信等，证明女方未履行支付义务。

2. 起诉流程：

   • 立案：将准备好的材料提交至有管辖权的人民法院立案庭，缴纳诉讼费后，法院会受理案件并分配法官。
   • 审理：法院根据案件情况安排开庭审理，双方进行举证、质证和辩论。
   • 判决：法院根据双方提供的证据和庭审情况作出判决。如女方败诉，需按判决支付抚养费。

四、强制执行与法律后果

1. 强制执行：如女方未按判决支付抚养费，另一方可在判决生效后向法院申请强制执行。法院有权采取多种强制措施，如查封、冻结女方的财产，以确保抚养费的支付。
2. 法律后果：若女方拒不执行法院判决且情节严重，还可能触犯《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

五、实际案例与启示

在实际生活中，已经有许多类似的案例。例如，某对夫妻离婚后，女方未按约定支付抚养费。男方作为直接抚养子女的一方，向法院提起了诉讼。法院经审理后，判决女方支付拖欠的抚养费，并按标准继续支付未来抚养费。女方在判决生效后仍未履行支付义务，男方遂向法院申请强制执行。最终，法院通过查封、冻结女方的财产，确保了抚养费的支付。这一案例告诉我们，起诉是维护子女合法权益的有效手段。

六、建议与总结

1. 及时起诉：如果女方未按照约定或判决支付抚养费，另一方应及时向法院提起诉讼，以维护子女的合法权益。
2. 充分准备证据：在起诉前，应充分准备好相关证据材料，如离婚协议书、银行转账记录等，以证明女方未履行支付义务。
3. 遵循法律程序：在起诉过程中，应遵循法律程序，按照法院的要求进行举证、质证和辩论等。

总之，离婚了女方不给抚养费，起诉是有用的。通过法律途径，不仅能确保抚养费得到支付，还能为子女的健康成长提供有力保障。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。