针对您提出的“工地上300一天，误工费怎么算”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，误工费的计算主要依据受害者的收入状况和误工时间。在您的情况下，日工资已经明确为300元，接下来我们需要确定的是误工时间。
一、误工时间的确定
误工时间通常根据医疗机构出具的意见来确定。这包括医院的诊断证明书、病历、出院小结等，这些材料上会记录建议休息的时长，这是认定误工时间的重要依据。如果伤害构成伤残，误工时间还可以计算至定残日前一天，这需要由专业的司法鉴定机构进行伤残鉴定，并出具明确的鉴定报告。
二、误工费的计算方式
既然您的日工资已经确定为300元，那么误工费的计算就相对简单了。误工费将按照实际减少的收入来计算，即日工资乘以误工天数。例如，如果您因为受伤而误工了10天，那么您的误工费就是300元/天 × 10天 = 3000元。
三、特殊情况与注意事项
工伤认定：如果您在工地上受伤被认定为工伤，那么根据《工伤保险条例》的规定，您在停工留薪期内原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或情况特殊可延长至24个月。在这种情况下，您的误工费将按照您受伤前的平均工资来计算，并由单位按月支付。
证据留存：为了确保您能够顺利获得误工费赔偿，建议您保存好所有与误工相关的证据，包括医疗证明、工资流水、劳动合同等。这些证据将有助于您证明自己的收入状况和误工时间。
协商与仲裁：如果您与用人单位在误工费赔偿问题上存在争议，您可以首先尝试与用人单位进行友好协商。如果协商不成，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
法律咨询：由于误工费赔偿问题可能涉及复杂的法律知识点，如果您在整个过程中遇到任何困难或疑问，建议您咨询专业律师或相关法律机构以获取更准确的指导和帮助。
综上所述，工地上300一天的误工费计算主要依据您的日工资和误工时间来确定。如果您在工地上受伤并被认定为工伤，那么您还将享受工伤待遇中的停工留薪期工资支付。为了确保您的权益得到保障，请务必保存好所有相关证据，并在必要时寻求法律帮助。