针对您提出的“合同签了5年，中途不租了怎么办”的问题，这是一个涉及租赁合同违约责任和法律后果的重要事项。以下是我为您提供的详细分析和应对策略：
一、法律责任与后果分析
违约责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的租赁合同对双方具有法律约束力。若您中途不租，即构成违约，需要承担相应的违约责任。
- 违约责任通常包括支付违约金和赔偿损失两部分。违约金的具体数额应依据合同中的约定来执行。若您认为违约金过高或过低，可依法请求法院或仲裁机构进行调整。
赔偿损失：
- 除了违约金外，您还需赔偿因退租给房东造成的实际损失。这主要包括房屋空置期间的租金损失以及房东为重新出租房屋而支出的合理费用，如中介费、广告费等。
合同解除方式：
- 若合同中有明确的解除条款，且您符合解除条件，可依法解除合同。
- 若无相关约定，您需与房东协商一致才能解除合同。若无法协商一致，单方擅自解除合同将构成违约。
特殊情形下的解除权：
- 在某些特殊情形下，如房屋被查封、扣押，或房屋权属有争议等，您可能享有法定解除权，可以解除合同且不承担违约责任。但这种情况较为少见，且需要具体证据支持。
二、应对策略与建议
优先协商解决：
- 我建议您首先与房东进行友好协商，坦诚说明您退租的原因和困难，争取房东的理解和支持。
- 在协商过程中，您可以提出合理的解决方案，如帮助房东寻找新租客、给予一定的经济补偿等，以减轻房东的损失和您的违约责任。
探索转租可能性：
- 若房东同意，您可以考虑将房屋转租给第三方。但转租需符合法律法规和合同约定，且需征得房东的书面同意。
- 转租时，您应与次承租人签订转租合同，并明确双方的权利和义务，以避免后续纠纷。
依法承担违约责任：
- 若协商和转租均无法实现，您需按合同约定承担违约责任。这包括支付违约金和赔偿损失等。
- 在承担违约责任时，您应确保支付金额的合理性和合法性，并保留好相关凭证以备查证。
保留证据与备查：
- 在整个处理过程中，您应注意保留相关证据，如租赁合同、沟通记录、费用凭证等。
- 这些证据在日后可能的诉讼或仲裁中将起到重要作用，有助于维护您的合法权益。
三、总结与提醒
签订长期租赁合同前，您应充分考虑自身需求和可能的变化情况，并在合同中明确提前解约的条款和违约责任等。一旦遇到需要提前解约的情况，您应首先查看合同约定，积极与房东沟通协商，并尽量通过和解方式解决争议。如无法协商一致，则应依法承担违约责任，并通过法律途径维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。