卖家不同意退货退款时，你可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 再次与卖家沟通协商：

   • 保持冷静和理性：在沟通过程中，避免情绪化的表达，有助于问题的顺利解决。
   • 明确诉求：清晰地向卖家说明退货退款的原因和依据，以及你的合理诉求。
   • 寻求妥协：如果可能的话，可以尝试与卖家协商达成部分退款、换货或其他补偿方案。

2. 利用平台介入机制：

   • 提交投诉或申请平台介入：如果是在电商平台上购买的商品，可以在订单详情页发起退货退款申请，若卖家拒绝，可申请平台客服介入处理。提供详细的交易记录、聊天记录等证据，以便平台能够全面了解情况并作出公正判断。
   • 遵循平台规则：不同的电商平台可能有不同的退货退款政策和流程，务必仔细阅读并遵循相关规定进行操作。

3. 寻求第三方机构帮助：

   • 向消费者协会投诉：如果平台介入后问题仍未得到解决，可以向当地的消费者协会进行投诉。消费者协会通常会提供调解服务，帮助消费者与卖家达成和解。
   • 考虑在线争议解决（ODR）平台：一些地区提供在线争议解决平台，你可以通过这些平台提交投诉，由专业的调解员进行调解。

4. 法律途径维权：

   • 收集证据：保留好购买凭证、聊天记录、商品照片、退货退款申请记录等相关证据，以便在需要时提供证明。
   • 咨询并委托律师：如果涉及较大金额或复杂情况，可以咨询我，了解自身权益和可行的法律途径。我可以为你提供专业的法律意见，并帮助你准备相关法律文件。
   • 提起诉讼：在必要时，可以向人民法院提起诉讼，要求卖家履行退货退款义务或赔偿损失。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，经营者提供的商品或者服务不符合质量要求的，消费者有权要求退货、更换或修理；若卖家存在欺诈行为，还应按照你的要求增加赔偿你受到的损失。

在处理此类纠纷时，你还需要注意以下几点：

• 了解法律法规：熟悉相关的消费者权益保护法律法规，如《中华人民共和国消费者权益保护法》、《网络购买商品七日无理由退货暂行办法》等，以便更好地维护自己的权益。
• 关注平台规则：不同电商平台可能有不同的退货退款政策和流程，务必仔细阅读并遵循相关规定，避免因不了解规则而错过维权时机。
• 及时行动：发现问题后应尽快采取行动，避免错过最佳的维权时机。同时，确保自己的行为符合法律法规和平台规则的要求，避免因不当行为导致权益受损。

示例说明： 假设你在某电商平台上购买了一件商品，收到后发现存在质量问题，于是向卖家提出退货退款申请。但卖家以各种理由拒绝你的申请。此时，你可以先尝试与卖家沟通协商，说明商品存在的问题和你的合理诉求。如果沟通无果，你可以在电商平台上提交投诉或申请平台客服介入处理。同时，保留好购买凭证、商品照片、聊天记录等相关证据。如果平台介入后问题仍未得到解决，你可以向当地的消费者协会进行投诉或考虑通过法律途径维权。