结论：暑假工谎称长期工后想要辞职，关键在于遵循合法、合理的程序，同时尽量减少因谎报信息可能带来的法律风险。以下是从不同角度给出的分析和建议：

1. 辞职的合法程序：

   • 提前通知：无论是否为暑假工或长期工，辞职时通常应提前通知用人单位。具体提前多久，需根据劳动合同或公司规章制度来确定，如果没有明确规定，一般建议提前30天（对于正式员工）或按照双方约定的时间（对于短期工或暑假工）以书面形式提出辞职申请。
   • 书面辞职：为了保障自身权益，避免口头辞职可能带来的纠纷，建议以书面形式提交辞职申请，并保留好相关证据，如邮件、短信或签字确认的辞职信等。
   • 工作交接：在离职前，应完成手头的工作交接，确保工作的连续性，这也是职业操守的体现。

2. 谎称长期工的法律风险及应对：

   • 法律风险：谎称长期工可能构成欺诈，如果用人单位因此遭受损失，可能会要求赔偿。但一般来说，对于暑假工而言，由于工作性质和时间较短，这种风险相对较低。然而，从道德和职业操守的角度来看，诚实是基本的品质，谎报信息可能影响个人声誉和未来的职业发展。
   • 应对策略：如果已经谎称了长期工，现在想要辞职，最直接且有效的方式是坦诚地与用人单位沟通，说明自己的实际情况和辞职的意愿。通过沟通，往往可以达成双方都能接受的解决方案，如提前解除劳动合同、支付一定的违约金（如果合同中有约定）等。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果用人单位不同意辞职：在这种情况下，可以依据《劳动合同法》的相关规定，如果劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。对于暑假工等短期工，如果双方没有签订正式的劳动合同，但形成了事实劳动关系，也可以参照此规定执行。如果用人单位仍然拒绝，可以考虑向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
   • 如果因谎报信息被解雇：如果用人单位发现谎报信息并决定解雇，应首先查看劳动合同或公司规章制度中是否有相关规定。如果没有明确规定，且解雇行为缺乏合理依据，可以认为用人单位的行为构成违法解雇，有权要求用人单位支付赔偿金或继续履行劳动合同。但这种情况较为复杂，建议咨询专业律师以获取更具体的法律建议。

建议：在未来的求职过程中，应始终保持诚实和透明的态度，避免谎报信息带来的不必要的法律风险和道德困境。如果遇到法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。