公休假不包含双休日和法定假日。以下是对这一问题的详细分析：

公休假的定义与范畴

公休假，通常指的是劳动者在连续工作一定时间后，依法享有的带薪休息时间。这主要包括两大类：一是法定节假日，如元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等，这些节日由国家统一规定，全民共同休息；二是带薪年休假，即劳动者在连续工作一定时间后，依法享有的带薪休假权利，其休假天数通常根据工作年限等因素来确定。

双休日与法定假日的定义

• 双休日：特指星期六和星期日，这是一周工作时间中的常规休息日。周末的设置主要基于劳动法律的规定以及普遍的工作制度安排，旨在让劳动者在连续工作几天后有固定的休息时段，以恢复体力、调整状态，为下一周的工作做好准备。
• 法定假日：根据《全国年节及纪念日放假办法》规定的，全体公民放假的节日，包括元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节等。

公休假与双休日、法定假日的关系

1. 不包含关系：公休假（法定年休假）与双休日、法定假日是三种不同的休息休假制度，它们各自独立，不相互包含或重叠。在安排职工带薪年休假时，国家法定休假日以及双休日均不计入年休假的假期。这意味着，即使某个法定节假日或带薪年假恰好落在周末，也不会因此减少劳动者的公休假天数。

2. 独立计算：公休假、双休日和法定假日的休假天数都是独立计算的，互不影响。劳动者在享受这些休假权利时，应充分了解并合理利用各项休假制度，以维护自身的合法权益。

实际应用中的注意事项

• 合理规划休假时间：劳动者在享受公休假时，应合理规划休假时间，避免与双休日或法定假日重叠，以确保能够充分休息并享受自己的合法权益。
• 用人单位的责任：用人单位应依法保障职工享受年休假的权利，不得随意剥夺或缩减。同时，在安排职工休假时，也应充分考虑职工的个人意愿和实际情况，确保休假安排的合理性和公平性。

法律依据

• 《职工带薪年休假条例》第三条：职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。
• 《中华人民共和国劳动法》第三十八条：用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

综上所述，公休假不包含双休日和法定假日，这是由相关法律法规明确规定的。劳动者在享受这些休假权利时，应充分了解自己的权益，合理规划休假时间，以确保得到充分的休息和放松。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。