您好，关于您提出的“一个月休息3天是否合法”的问题，这需要根据具体的工作时间和安排来判断。

首先，我们要明确的是，根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。这是劳动者依法享有的基本权利，也是保障劳动者身心健康、提高工作效率的重要措施。

接下来，我们来看具体的工作时间安排。如果用人单位安排劳动者每周工作6天，但能够确保每周的工作时间加起来不超过40小时，并且保证劳动者每周至少休息1天，那么这样的安排是符合法律法规要求的。换句话说，如果一个月按照4周来计算，劳动者在这4周内总共休息了4天（每周1天），那么一个月休息3天的情况可能是在某一周内由于特殊原因（如调休、节假日等）导致的，但整体上仍需保证劳动者每周至少休息1天，且每月的总工作时间不超过法定标准。

然而，如果用人单位安排劳动者一个月只休息3天，且无法保证每周至少休息1天，或者每周的工作时间超过了40小时，那么这样的安排就是不合法的。在这种情况下，劳动者有权向用人单位提出异议，并要求用人单位按照法律法规的规定进行调整。

此外，如果用人单位因生产经营需要安排劳动者加班，也需要在和劳动者协商一致的情况下进行，并按照法律法规的规定支付加班费。

综上所述，一个月休息3天是否合法，取决于具体的工作时间和安排。如果用人单位能够确保劳动者每周至少休息1天，且每周工作时间不超过40小时，那么这样的安排是合法的；否则，就是不合法的。如果您对用人单位的工作时间安排有疑问或不满，建议您及时与用人单位沟通协商，或者向当地的劳动保障部门投诉举报。