一个人同时从两个公司领取工资，在符合一定条件下是合法的，但也需要谨慎处理以避免潜在的法律风险。以下从不同角度为您详细分析：

合法情况

1. 兼职或非全日制用工：

   • 劳动者可以与两家公司分别建立合法的劳动关系，例如一家为全职工作，另一家为兼职（非全日制）。在这种情况下，两家公司分别支付工资是合法的。比如，小张在A公司全职工作，同时在B公司兼职，B公司按小时支付兼职报酬，这是完全合法的。

2. 集团公司或关联公司特殊安排：

   • 在集团公司或关联公司中，由于业务需要或人员调配，员工可能为多个公司提供服务并由多个公司发放工资。只要这种安排符合公司内部规定和相关法律法规，即为合法。例如，小李根据集团安排同时为C公司和D公司服务，两公司根据工作量分别发放工资，这也是合法的。

违法情况

1. 恶意规避法律责任：

   • 如果两家公司发工资的目的是为了逃避税收、社保缴纳等法律责任，则属于违法行为。例如，E公司通过关联的F公司发放部分工资以降低社保费用，这违反了相关法律法规，一旦被发现将面临法律制裁。

2. 违反竞业限制或保密协议：

   • 如果劳动者与一家公司签订了竞业限制或保密协议，而在另一家公司的工作违反了这些协议，即使另一家公司发放工资也是违法的。比如，小赵离职后到与G公司有竞争关系的H公司工作并领取工资，违反了竞业限制协议，将承担违约责任。

3. 影响本职工作：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十九条的规定，劳动者同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正的，用人单位可以解除劳动合同。因此，如果劳动者在两个公司的工作影响了本职工作，且经用人单位提出后仍不改正，那么这种行为可能构成违法。

税务处理

• 无论从几个公司领取工资，劳动者都需要依法申报个人所得税。对于同一专项附加扣除项目，在一个纳税年度内只能选择从一处所得中减除，避免重复扣除。
• 年终时，劳动者需要进行个税汇算清缴，对从两处以上取得的综合所得进行多退少补。如果综合所得年收入额减除专项扣除的余额超过6万元，次年必须进行个税汇算清缴。

实际操作建议

1. 仔细审查劳动合同：

   • 在接受两家公司的工资前，劳动者应仔细审查与每个用人单位签订的劳动合同，确保合同中无禁止兼职或建立多重劳动关系的条款。

2. 如实告知用人单位：

   • 部分用人单位在招聘时会明确要求劳动者不得有其他工作。劳动者应如实向用人单位披露兼职情况，避免因隐瞒而引发的法律风险。

3. 确保税务合规：

   • 劳动者应确保税务处理的合规性，依法申报纳税，避免漏税或重复缴税的情况。

4. 考虑工作精力分配：

   • 劳动者应合理分配工作精力，确保能够胜任两个公司的工作任务，避免因精力不足而影响本职工作或引发法律纠纷。

总结来说，一个人同时从两个公司领取工资并不直接违法，但需确保不影响工作表现、遵守相关法律法规及合同约定、避免利益冲突，并确保税务处理的合规性。如果您在具体操作中遇到任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。