您好，关于延迟退休时间是否可以自己定的问题，根据我国自2025年1月1日起实施的弹性退休制度，职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限的前提下，确实可以在一定范围内自主选择退休时间。具体来说：

1. 弹性提前退休：

   • 职工可以在达到法定退休年龄前，自愿选择提前退休，但提前时间最长不超过3年。
   • 提前退休的年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
   • 例如，若某男职工改革后的法定退休年龄为62周岁，他可以在60周岁至62周岁之间选择弹性提前退休。

2. 弹性延迟退休：

   • 职工达到法定退休年龄时，如果所在单位与职工协商一致，可以弹性延迟退休。
   • 延迟时间最长也不超过3年。
   • 例如，上述男职工在达到62周岁法定退休年龄时，如果单位和他协商一致，他还可以在62周岁至65周岁之间弹性延迟退休。

3. 办理程序：

   • 职工自愿选择弹性提前退休的，应至少在本人选择的退休时间前3个月以书面形式告知所在单位。
   • 所在单位与职工协商一致弹性延迟退休的，应提前1个月以书面形式明确延迟退休时间等事项。

4. 最低缴费年限：

   • 选择弹性提前退休的职工，应达到所选择退休时间对应年份的最低缴费年限。
   • 选择弹性延迟退休的职工，应达到本人法定退休年龄对应年份的最低缴费年限。

5. 权益保障：

   • 用人单位不得违背职工意愿，违法强制或变相强制职工选择退休年龄。
   • 社保经办机构将提供退休提醒服务，方便职工了解退休政策和办理流程。

总结来说，延迟退休时间并非完全由个人随意决定，而是在达到国家规定的最低缴费年限和法定退休年龄的基础上，职工可以在一定范围内自主选择提前或延迟退休，但需遵循相关办理程序和规定。这样的设计既体现了对职工个人意愿的尊重，也确保了退休制度的公平性和可持续性。希望这些信息能对您有所帮助。