结论前置：租房合同已签但还没到入住日期，一般情况下是可以退的，但具体能否退租、退租方式及可能产生的责任，需根据合同条款和双方协商情况来确定。以下从不同角度为您详细分析：

一、合同条款的约定

1. 明确约定退租条款：

   • 如果租房合同中明确规定了因未入住可退还部分或全部租金，或者规定了特定时间前可无条件退房退款的条款，那么您有权按照约定要求退款。
   • 合同也可能规定您在特定时间前需承担一定违约责任后可解除合同并退款，此时您需按照合同约定承担相应责任后办理退租。

2. 未明确约定退租条款：

   • 若合同中没有相关规定，您因自身原因不想入住，则可能构成违约。此时，房东有权拒绝退款并要求您继续履行合同，或者要求您承担一定的赔偿责任，如房屋闲置期间的租金损失。

二、双方协商与法定解除权

1. 友好协商：

   • 在合同未明确规定或存在争议的情况下，建议您与房东进行友好协商，尝试达成退款协议。您可以说明退租原因（如工作变动、经济困难等），争取房东的理解，并提出补偿方案（如放弃押金、支付少量违约金）。
   • 若通过中介签约，您还可请求中介协助调解，促成双方接受的解决方案。

2. 法定解除权：

   • 如果存在法定解除事由，如房屋存在严重安全隐患且房东拒不整改，或者因不可抗力（如自然灾害、政府征收拆迁等）导致房屋无法正常使用，您可以依法解除合同并要求退还剩余租金，双方互不承担违约责任。但需注意，您需提供相应证明来支持您的主张。

三、降低损失的实用建议

1. 转租替代方案：

   • 如果您希望减少损失，可以考虑经房东书面同意后，将房屋转租给第三方。新租客履约即视为原合同完成，这样您可以避免承担违约责任，同时减少经济损失。但需注意，转租需符合当地法规，部分城市要求备案。

2. 及时止损操作：

   • 若您已支付租金或押金，应尽快书面通知房东终止合同并保留凭证（如短信、邮件）。避免拖延导致扩大损失，如产生额外空置期费用。

四、注意事项

1. 证据留存：

   • 在处理退租问题时，应保存好合同、付款记录、沟通记录等相关证据，以便证明自己的主张，避免纠纷时被动。

2. 押金处理：

   • 若合同无特别约定，押金通常用于抵扣违约金或房屋损失。在协商退租时，您可以与房东就押金的处理方式进行明确约定。

3. 法律咨询：

   • 如果您在退租过程中遇到复杂情况或争议较大，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

总结与建议：租房合同已签但还没到入住日期能否退租，关键在于合同约定、未能入住的原因以及双方协商或法定解除的可能性。我建议您首先查看合同条款，并与房东友好协商。若协商不成或遇到复杂情况，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和建议。