被人打后，您确实有权要求对方进行人身损害赔偿，这是您的合法权益。为了帮助您更好地理解和操作，我将结合相关法律知识和实际操作步骤，为您提供一份详细的指南。

一、明确赔偿责任与赔偿项目

首先，您需要明确的是，实施打人行为的人通常是直接的赔偿责任主体。赔偿项目包括但不限于：医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费，如果造成了残疾，还包括残疾赔偿金、残疾辅助器具费，以及精神损害抚慰金等。

二、固定证据与伤情鉴定

1. 及时固定证据：

   • 立即报警，让警方记录案发情况，警方的询问笔录是重要的证据。
   • 前往正规医院进行全面检查和治疗，保留好所有医疗文件，如病历、诊断证明、检查报告、缴费凭证等。
   • 如果可能，收集现场证据，如监控录像、目击证人的联系方式等。

2. 伤情鉴定：

   • 根据警方安排到指定鉴定机构进行伤情鉴定，这将直接影响法律后果和赔偿标准。

三、协商赔偿

在明确了赔偿责任和赔偿项目，并固定了相关证据后，您可以尝试与打人者及其家属进行协商。在协商过程中，您需要明确赔偿项目，提出具体的赔偿要求和计算依据，并记录协商内容。如果协商成功，双方可以签订赔偿协议。

四、法律途径索赔

如果协商不成，您可以通过以下法律途径来索赔：

1. 申请调解：

   • 可以请求公安机关或其他相关调解组织（如人民调解委员会）进行调解。调解是一种相对快速、简便的解决纠纷方式。

2. 提起民事诉讼：

   • 如果调解不成功，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要提交相关证据材料来支持自己的诉讼请求。

3. 刑事附带民事诉讼：

   • 如果打人者的行为构成了犯罪，您可以在刑事诉讼过程中提起刑事附带民事诉讼，这样可以在解决刑事问题的同时，也解决民事赔偿问题。

五、注意事项

1. 保持冷静和理智：在整个过程中，务必保持冷静和理智，避免采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。

2. 及时收集并整理证据：证据是索赔的关键，您需要确保所有相关证据都被及时收集并整理好，以证明您的实际损失。

3. 咨询专业律师：在整个过程中，我建议您咨询专业律师的意见。律师可以为您提供更具体的法律建议和指导，确保您的权益得到充分保护。

综上所述，被人打后，您应明确赔偿责任与赔偿项目，固定证据并进行伤情鉴定，尝试协商赔偿，如果协商不成则通过法律途径索赔。同时，保持冷静和理智，及时收集并整理证据，并咨询专业律师的意见，以确保您的合法权益得到法律的保障。