结论前置：

1. 月计薪天数：根据《劳动法》及相关规定，月计薪天数通常为21.75天，这一数字是计算日工资、小时工资及加班费等的基础。
2. 月工作日：月工作日则随法定节假日的调整而有所变化，目前约为20.67天（或根据具体年份和节假日安排略有不同），这一数字主要用于判断劳动者的工作时间是否符合法定标准。

详细解释与计算：

月计薪天数

月计薪天数的计算是基于一年的总天数减去休息日后，再平均分配到每个月。具体计算如下：

• 一年总天数：365天
• 休息日天数：52周 × 2天/周 = 104天
• 计薪天数：365天 - 104天 = 261天
• 月计薪天数：261天 ÷ 12个月 ≈ 21.75天

月计薪天数主要用于计算劳动者的日工资和小时工资，是计算加班费、病假工资、事假工资等的重要依据。例如，日工资的计算公式为：

\[ \text{日工资} = \frac{\text{月工资收入}}{21.75 \text{天}} \]

月工作日

月工作日的计算则考虑了全年的工作日天数，包括扣除休息日和法定节假日后的天数。具体计算如下：

• 一年总天数：365天
• 休息日天数：104天
• 法定节假日天数：一般为11天或13天（具体依年份和地区而定）
• 年工作日天数：365天 - 104天 - 法定节假日天数 ≈ 250天或248天
• 月工作日天数：年工作日天数 ÷ 12个月 ≈ 20.83天或20.67天

月工作日主要用于判断劳动者的工作时间是否符合法定标准，即每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。如果劳动者的工作时间超过了这些标准，就可能构成加班，需要支付相应的加班费。

加班费的计算

对于实行标准工时制度的劳动者，加班费的计算通常基于月计薪天数和日工资或小时工资。具体计算如下：

• 平日加班：支付不低于日工资150%的工资
• 休息日加班：支付不低于日工资200%的工资（或安排补休）
• 法定节假日加班：支付不低于日工资300%的工资

加班费的计算基数通常是基于劳动者的月工资收入，并依据上述日工资或小时工资进行计算。

实际应用中的注意事项

1. 特殊工时制度：部分特殊行业或岗位可能适用不定时工作制或综合计算工时工作制。这些制度下的月上班天数和加班费计算方式可能有所不同，需要依据具体的审批文件和劳动合同来确定。
2. 地区差异：不同地区可能根据当地的实际情况对工作时间和休息休假制度进行微调。因此，在实际应用中，需要参考当地的法律法规和政策文件。
3. 企业安排：企业在安排工作时，应确保遵守法律规定的工作时间限制，并保障劳动者的休息休假权利。同时，企业也可以根据自身情况合理安排工作时间和休息时间，以提高工作效率和员工满意度。

总结与建议：

月计薪天数和月工作日是劳动法中两个重要的概念，它们分别用于计算劳动者的工资待遇和判断工作时间是否符合法定标准。在实际应用中，我们需要准确理解并应用这些规定，以确保劳动关系的和谐稳定。如果您在工资福利方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。