结论：抢老婆手机这一行为是否犯法，需结合具体情境来判断，一般情况下可能不构成犯罪，但可能涉及违法行为或侵犯他人权益，具体分析如下：

1. 从刑事犯罪角度分析：

   • 单纯的抢手机行为，如果没有伴随暴力、威胁或其他严重情节，通常不构成抢劫罪等刑事犯罪。抢劫罪要求行为人以非法占有为目的，对被害人使用暴力、胁迫或其他方法，强行将公私财物抢走。在夫妻之间，若只是因一时情绪激动而抢夺手机，并未有非法占有的目的，也未使用暴力或胁迫手段，则一般不构成抢劫罪。
   • 但是，如果抢手机过程中伴随了暴力行为，且暴力程度达到了故意伤害的程度，或者抢手机是为了实施其他犯罪行为（如盗窃手机内的个人信息进行诈骗等），则可能构成其他犯罪，如故意伤害罪、盗窃罪等。

2. 从民事侵权角度分析：

   • 抢手机行为可能侵犯了老婆的财产权。手机作为个人财产，其所有权受法律保护。未经允许抢夺他人手机，即使双方是夫妻关系，也可能构成对财产权的侵犯。老婆有权要求返还手机，并可能要求赔偿因此造成的损失（如手机损坏、数据丢失等）。
   • 此外，如果抢手机行为导致了老婆的精神损害（如因手机被抢而感到恐惧、焦虑等），老婆还有权要求精神损害赔偿。不过，精神损害赔偿的认定和赔偿标准通常较为严格，需要具体证据支持。

3. 从家庭关系角度分析：

   • 夫妻之间应当相互尊重、理解和包容。抢手机行为可能破坏夫妻之间的信任和和谐关系，导致家庭矛盾升级。虽然这一行为本身可能不直接构成犯罪或违法行为，但长期以往可能对家庭关系造成严重影响。

建议：

• 如果双方能够沟通解决，建议通过平和的方式协商处理，避免矛盾升级。
• 如果抢手机行为已经造成了财产损失或精神损害，老婆可以考虑通过法律途径维护自己的权益，如向法院提起民事诉讼要求赔偿。
• 在日常生活中，夫妻之间应当尊重彼此的财产权和个人空间，避免因为一时冲动而做出可能侵犯对方权益的行为。

如有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。