结论前置：如果公司要求星期日加班，员工应先判断该加班是否合法合规。若违法或不合规，员工有权拒绝，并可通过与公司沟通、保留证据、寻求劳动监察部门帮助或法律途径来维护自身权益。
一、判断加班是否合法合规
查阅劳动法规：根据《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十小时。如果公司要求星期日加班，且未按照法律规定支付加班工资或安排调休，那么这种加班就是违法的。
检查劳动合同：同时，员工应检查与公司签订的劳动合同，看其中是否对加班有明确约定。如果合同中有规定加班需双方协商一致，且公司未与你协商就单方面要求加班，那么这种加班也是不合规的。
二、与公司沟通
表达拒绝意愿：如果确定公司要求的加班违法或不合规，员工应首先尝试与公司进行沟通，明确表达自己拒绝加班的意愿，并说明拒绝的原因是基于法律规定和合同约定。
提出合理建议：在沟通过程中，员工可以提出一些合理的建议，如希望公司能合理安排工作时间，避免不必要的加班，或者希望公司能按照法律规定支付加班工资或安排调休。
三、保留证据并寻求帮助
保留证据：员工应保留好与公司沟通的记录，如邮件、短信、聊天记录等，以及公司要求加班的通知、考勤记录等证据，以备将来可能需要作为维权依据。
寻求劳动监察部门帮助：如果公司坚持要求违法加班，且沟通无果，员工可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求他们的帮助和支持。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令公司改正违法行为。
四、考虑法律途径
咨询并准备材料：如果认为自己的权益受到了严重侵犯，且其他方式都无法解决问题，员工可以考虑通过法律途径来维权。在准备起诉之前，员工应咨询专业律师（即向我咨询，我擅长婚姻家庭、债权债务、劳动纠纷、交通事故领域），了解自己的权益和可能的法律后果，并准备好相关证据材料。
提起劳动仲裁或诉讼：根据具体情况，员工可以选择向劳动仲裁机构提起仲裁申请，或者直接向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，员工应积极配合律师的工作，提供必要的证据和材料，以维护自己的合法权益。
五、权衡利弊并做出决策
在决定是否拒绝加班之前，员工还需要权衡利弊。虽然拒绝违法加班是员工的权利，但也可能带来一些不利后果，如公司可能会采取的纪律处分措施等。因此，员工在做出决策之前，应充分考虑自己的实际情况和可能面临的后果，并尽量保持冷静和理性。
总之，面对公司要求星期日加班的情况，员工应先判断加班是否合法合规，然后与公司进行沟通。如果问题无法得到解决，可以保留证据并寻求劳动监察部门的帮助，或者考虑通过法律途径来维权。在整个过程中，员工都要保持冷静和理性，确保自己的行动合法合规。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。