针对您提出的“退伍军人单位强制下岗怎么办”的问题，这确实是一个涉及劳动者权益的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，无论是退伍军人还是其他劳动者，都享有法律规定的劳动权益，包括但不限于劳动合同的签订、履行、变更、解除和终止等方面的权益。如果单位在没有合法依据的情况下强制退伍军人下岗，这很可能构成违法行为。
一、了解相关法律法规
《中华人民共和国劳动合同法》：该法规定了劳动合同的签订、履行、变更、解除和终止等方面的内容。特别是关于用人单位解除劳动合同的条件和程序，有明确的规定。例如，用人单位在试用期解除劳动合同的，必须举证证明劳动者不符合录用条件，并且应当向劳动者说明理由。在非试用期，用人单位解除劳动合同也需要符合法定条件，并遵循法定程序。
《退役士兵安置条例》：该条例对退役士兵的安置工作有具体规定，包括安置方式、安置待遇、就业促进等方面的内容。虽然它主要关注的是退役士兵的初次安置，但对于后续就业过程中的权益保护也有一定的指导意义。
二、分析单位强制下岗的合法性
如果单位在没有合法依据（如劳动者严重违反规章制度、不能胜任工作等）的情况下强制退伍军人下岗，这很可能违反了《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。此时，退伍军人有权要求单位继续履行劳动合同，或者要求单位支付经济补偿金（如果符合法定解除条件但单位未依法支付补偿金的话）。
三、采取应对措施
与单位协商：首先，您可以尝试与单位进行协商，了解单位强制下岗的具体原因，并表达自己的诉求和期望。在协商过程中，您可以引用相关法律法规来支持自己的观点。
向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处理，并可以要求用人单位改正违法行为、支付经济补偿金等。
申请劳动仲裁或提起诉讼：如果劳动监察部门的处理结果不能满足您的诉求，您还可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明单位的违法行为以及自己的损失情况。
四、注意事项
保留证据：在整个过程中，您需要保留好与单位签订的劳动合同、工资单、工作记录等相关证据，以便在需要时提供证明。
及时咨询专业律师：由于劳动法律法规较为复杂，且每个案件的具体情况都有所不同，因此建议您在采取任何行动之前先咨询专业律师的意见。
总之，如果单位在没有合法依据的情况下强制退伍军人下岗，退伍军人有权依法维护自己的权益。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。