骂什么算人格侮辱，这主要取决于骂人行为的具体内容、方式以及造成的后果。一般来说，如果骂人的言语具有贬低、损害或羞辱他人人格尊严的性质，就可能构成人格侮辱。以下从不同角度为你详细分析：

一、基于言语内容的角度

1. 直接贬低与恶意嘲讽

   • 使用粗俗、恶劣的语言直接谩骂他人，如“笨蛋”“蠢货”“丑八怪”等词汇，这些词语带有明显的贬义，会直接伤害他人的自尊心。
   • 以讽刺、挖苦的口吻说话，例如嘲笑他人的外貌、能力或成就，如“就你这水平，还想参加比赛，别丢人现眼了”，这种表达会让对方感到被轻视和羞辱。

2. 无端指责与污蔑

   • 在没有事实依据的情况下，指责他人品行不端，如“你是个骗子”“你就是个小偷”等，给他人贴上不良的品德标签，会对他人的名誉造成极大的损害。
   • 使用“你真不要脸”“你这个没良心的人”等话语，对他人的道德品质进行恶意诋毁，暗示其缺乏基本的道德准则和情感良知。

3. 歧视性言论

   • 因为他人的种族、民族、性别、宗教信仰、地域等因素而进行侮辱性言论，如“你们外地人就是没素质”“女人就是头发长见识短”等。这些话语带有明显的偏见和歧视，违背了平等和尊重的原则。

二、基于行为方式的角度

1. 公然性

   • 如果骂人行为具有公然性，即在众人面前或通过网络等公开渠道进行，使用恶劣、诋毁性、贬损性的语言，就可能构成法律意义上的侮辱。这种行为严重损害了他人的人格尊严和名誉，侵犯了他人的合法权益。
   • 例如，在社交媒体上恶意辱骂他人，或者在课堂上、会议室等公共场合当众辱骂他人，都可能构成人格侮辱。

2. 持续性

   • 如果骂人行为不是偶然的，而是持续性的、反复的，对他人造成长期的精神压力和伤害，也可能构成人格侮辱。
   • 例如，长期对某人进行言语上的贬低和嘲讽，导致其心理受到严重创伤，就可能构成人格侮辱。

三、基于法律后果的角度

1. 民事责任

   • 如果骂人行为构成人格侮辱，被侮辱者有权依法要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响，并赔礼道歉。若侵权行为造成了精神损害等严重后果，被侮辱者还可以要求相应的精神损害赔偿。

2. 刑事责任

   • 如果骂人行为情节严重，还可能触犯刑法中的侮辱罪。侮辱罪属于告诉才处理的犯罪，即只有被害人向法院提起诉讼，法院才会对此进行处理。一旦构成侮辱罪，侵权人将面临刑事处罚。

四、实际案例与建议

• 实际案例：在某公司会议上，部门经理因为一名员工提交的方案不符合自己的预期，就当着全体员工的面说：“你这个方案简直是垃圾，我看你就是个没脑子的人，根本不适合做这份工作。”这种行为属于典型的言语攻击型人格侮辱，严重伤害了员工的自尊心和自信心。员工有权依法要求经理停止侵害、赔礼道歉，并可以要求精神损害赔偿。
• 建议：在日常生活中，我们应时刻注意自己的言行举止，避免使用侮辱性语言伤害他人。同时，当遭遇侮辱行为时，也应勇于维护自己的合法权益，通过法律途径寻求救济。如果感到无法自行处理，可以及时向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，骂什么算人格侮辱并没有一个固定的标准，而是需要根据骂人行为的具体内容、方式以及造成的后果来综合判断。如果你遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况为你提供详细的法律解答和建议。