您好，非常理解您现在的困扰。当别人在未经您同意的情况下，将您设为借款的紧急联系人，并因此导致您频繁接到催收电话或短信时，这确实是一种不愉快的体验。针对您的情况，以下是一些详细且深入的解答和建议：

一、法律层面分析

1. 个人信息保护：根据相关法律法规，自然人的个人信息受法律保护，未经他人同意，不得非法使用他人个人信息。在此案例中，擅自将您设为紧急联系人并填写您的个人信息，已经构成了对您个人信息权益的侵害。

2. 侵权责任：如果因为被设为紧急联系人而遭受了电话或短信的骚扰，且这种骚扰已经严重影响了您的正常生活，那么您有权要求侵权人承担相应的法律责任，包括但不限于道歉、赔偿精神损害抚慰金等。

二、应对措施建议

1. 与借款人沟通：

   • 首先，您可以尝试与借款人进行沟通，明确告知对方您并非借款人或担保人，且对此事并不知情。
   • 要求借款人立即采取措施，更正或删除在借款平台上填写的您的个人信息，以停止对您生活的进一步干扰。

2. 与借款平台联系：

   • 如果与借款人沟通无果，您可以尝试联系借款平台，说明情况并要求平台停止对您的催收行为。
   • 提供相关证据（如通话记录、短信截图等）以支持您的诉求，并要求平台对借款人的行为进行约束。

3. 报警处理：

   • 如果催收行为已经严重到构成恶意骚扰，且您与借款人和借款平台的沟通均未能解决问题，那么您可以考虑报警处理。
   • 在报警时，提供详细的证据和情况说明，以便警方能够迅速介入并调查处理。

4. 法律途径维权：

   • 如果上述措施均未能有效解决问题，且您因此遭受了较大的精神困扰或经济损失，那么您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 您可以咨询专业律师，了解具体的维权流程和可能获得的赔偿范围，并准备相关证据材料提起诉讼。

三、预防措施建议

1. 保护个人信息：在日常生活中，要注意保护好自己的个人信息，避免随意透露给不熟悉的人或机构。

2. 谨慎处理紧急联系人设置：如果有人请求您作为其紧急联系人，请务必谨慎考虑并确认对方的身份和信誉情况。在同意之前，最好与对方明确沟通并了解可能产生的后果。

希望以上解答和建议能够对您有所帮助。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。我会尽力为您提供清晰、详细、有深度的解答和支持。