接到诉讼通知书，确实可能会让人感到紧张和不安，但请放心，我会一步步引导您如何妥善处理这个问题。

首先，务必签收诉讼通知书。无论您是否认为对方有理，或者是否愿意参与诉讼，签收通知书都是非常重要的。因为不签收并不会阻止诉讼程序的进行，反而可能让您错过重要的诉讼期限和权利，对自身不利。所以，当法院送达诉讼通知书时，如果没有特殊原因，最好要签收。

接下来，仔细阅读通知书及相关材料。诉讼通知书通常会附带对方的起诉状、证据以及法院的相关通知，如开庭日期、举证期限、答辩期限等。这些材料对于您了解案情、准备应诉至关重要。请务必仔细阅读，了解对方的身份情况、诉讼请求、事实和理由以及证据等。

然后，及时到法院了解案情。作为当事人，您有权查看对方当事人针对您的起诉状以及提交的相关证据材料。这有助于您更全面地了解案情，为应诉或反诉做好准备。因此，签收通知书后，建议第一时间亲自到发出传票的法院去了解案情。

同时，注意诉讼期限。诉讼过程中，各个阶段都有明确的期限要求，如举证期限、答辩期限等。请务必按照通知书上的要求，在规定期限内提交相应证据材料、申请或答辩状等。如果错过期限，可能会影响您的诉讼权益。

在准备应诉过程中，积极搜集对自己有利的证据。证据是诉讼中的关键，它直接关系到案件的胜败。因此，在举证期限内，您需要搜集并提交对自己有利的证据材料，如合同、交易记录、证人证言等。如果需要申请传召证人，也请在规定期限内提出申请。

最后，按时参加庭审。按照传票通知的时间，准时到庭审地点参加庭审。庭审是诉讼过程中的重要环节，您需要认真听对方的陈述和承办法官的询问，及时有针对性地对原告的主张、证据进行抗辩和质证，并如实陈述案件事实。如果确实因为特殊原因不能到庭参加诉讼，可向法院提交委托手续，委托近亲属或相关社会团体推荐的公民代为参加。

总之，接到诉讼通知书后，请保持冷静、积极应对。通过仔细阅读通知书及相关材料、及时到法院了解案情、注意诉讼期限、积极搜集证据以及按时参加庭审等步骤，您可以更好地维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。