在法律程序中，通常是先起诉后立案。以下是对这一流程的详细解释：

一、起诉

起诉是诉讼程序的起始环节，由原告（当事人）根据民事纠纷主动向人民法院提出诉讼请求，请求法院依据法律程序进行审判。在起诉时，原告需准备并提交起诉状，其中应明确列出原告、被告的身份信息，具体的诉讼请求，以及事实和理由等关键内容。同时，按照被告人数提出副本，以便法院和对方当事人查阅。起诉行为的完成，标志着诉讼程序的初步启动。

二、立案

立案则是人民法院在接收到原告的起诉材料后，对其进行的一项重要审查工作。法院将依据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，对起诉材料进行严格审查，以判断其是否符合法定的起诉条件。这些条件包括但不限于：

1. 原告是否与本案有直接利害关系；
2. 是否有明确的被告；
3. 是否有具体的诉讼请求和事实、理由；
4. 是否属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖等。

如果起诉材料符合上述条件，法院将在七日内决定立案，并通知当事人。立案的完成，意味着案件已经正式纳入司法程序，法院将开始对该案件进行实质性的审理准备工作。

三、起诉与立案的关系及实际操作建议

1. 顺序性：起诉是立案的前提和基础，没有当事人的起诉行为，法院就无法进行立案审查。因此，在法律程序中，通常是先起诉后立案。

2. 审查深度与法律意义：起诉主要关注诉讼请求的提出和事实理由的阐述，而立案则涉及对起诉材料的全面审查，以判断其是否符合法律规定的起诉条件。立案标志着案件正式被法院接受并进入实质性的审理阶段。

3. 实际操作建议：

   • 准备充分的起诉材料：当事人在起诉前，应仔细研究相关法律规定，确保起诉材料的合法性和完整性。这包括起诉状的撰写、证据的收集和整理等。
   • 关注立案进展：提交起诉材料后，当事人应关注法院的立案进展。如果法院在七日内未决定立案或裁定不予受理，当事人可以根据法律规定提出上诉或采取其他法律措施。
   • 积极配合法院工作：在立案后，当事人应积极配合法院的工作，包括参加庭审、提供证据等，以确保案件能够顺利审理并得出公正的判决。

总结来说，在法律程序中，起诉与立案是两个紧密相连但又有所区别的关键步骤。只有当事人的起诉行为符合法律规定，且法院经审查认为符合起诉条件时，才能成功立案并正式启动诉讼程序。如果你在起诉或立案过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。