当有人威胁你的人身安全时，你应当保持冷静并立即采取以下措施来保护自己并维护合法权益：

一、确保个人安全是首要任务

1. 保持冷静：面对威胁，保持冷静至关重要。避免过激反应，以平和的态度回应，尽量稳住对方情绪，防止情况进一步恶化。
2. 评估环境：迅速判断当前环境的安全性，如果可能，立即离开危险区域，前往安全地点，如公共场所或警察局附近。

二、及时收集并保存证据

1. 文字记录：如果威胁是通过短信、微信、电子邮件等文字形式发出的，务必完整保留这些记录，包括截图和原始载体，以备后续查验。
2. 录音录像：在确保自身安全的前提下，可以暗中开启手机录音或录像功能，记录威胁过程和内容。注意画面清晰、声音清楚，以便识别威胁者身份和威胁话语。
3. 证人证言：如果有人目睹了威胁过程，应请其提供书面证言，并签字确认，留下联系方式以便后续调查需要。

三、向相关人员反映并报警处理

1. 告知家人朋友：第一时间将被威胁的情况告知家人和亲近的朋友，以获得情感支持和日常保护。
2. 联系单位或学校：如果威胁发生在工作场所或学校，应及时向相关部门反映情况，寻求帮助和支持，促使他们采取相应措施。
3. 报警处理：无论威胁程度如何，只要感觉人身安全受到威胁，都应立即向公安机关报警。报警时，应准确详细描述威胁事件，包括威胁者身份信息、威胁时间、地点、方式及具体内容，并提供相关证据。警方将根据情况进行调查和处理，并可为你提供必要的保护措施。

四、根据威胁程度采取进一步措施

1. 轻微威胁：

   • 警告对方：明确告知威胁者其行为违法，并已保留证据，劝其停止威胁行为。
   • 寻求第三方调解：通过共同朋友、长辈或社区工作人员等第三方进行调解，化解矛盾。

2. 严重威胁：

   • 申请安全保护令：在家庭暴力等特定情形下，可向人民法院申请人身安全保护令，以获得法律保护和相应措施。
   • 考虑搬家或更换联系方式：如果威胁持续存在且严重影响到你的生活，可以考虑搬家或更换联系方式，以切断与威胁者的联系。

五、加强自身安全防范

1. 提高警惕：时刻保持警觉，注意观察周围环境，避免前往危险区域。
2. 调整生活规律：减少独自外出，尤其是夜间出行；外出时选择人多、光线好的路线，并告知家人或朋友行踪。
3. 增强防护措施：在家中安装安全设备，如监控摄像头、门禁系统；随身携带合法防护用品，如防狼喷雾、报警器等。

六、法律后果与维权途径

1. 法律后果：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果威胁行为构成犯罪，如故意伤害罪、寻衅滋事罪等，还将依法追究刑事责任。
2. 维权途径：若威胁行为给你造成了精神损害或经济损失，你可以在律师的帮助下考虑向人民法院提起民事诉讼，要求威胁者承担民事责任，如赔偿损失、赔礼道歉等。

面对人身安全威胁时，保持冷静、确保安全是首要任务。同时，及时收集并保存证据、向相关人员反映并报警处理、根据威胁程度采取相应措施、加强自身安全防范以及了解法律后果与维权途径都是至关重要的步骤。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。