在工伤赔偿纠纷中，劳动者应优先选择劳动仲裁作为解决途径，若对仲裁结果不服，再向法院起诉。 以下是对这一结论的详细分析：

一、劳动仲裁的优势与适用情况

1. 法定必经程序：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动仲裁是工伤赔偿争议的必经前置程序。未经仲裁直接起诉的，法院一般不予受理。

2. 专业高效：

   • 劳动仲裁机构熟悉劳动法律法规，处理流程简便快捷。通常，劳动仲裁案件应在45日内结案，复杂案件延长不超过15日。这有助于劳动者及时获得赔偿，减少时间成本。

3. 证据支持：

   • 仲裁庭有权要求双方提供证据并进行调查，为劳动者收集工伤相关证据提供便利。这有助于劳动者在仲裁过程中充分展示自己的主张。

4. 成本较低：

   • 相较于法院诉讼，劳动仲裁的成本通常更低。劳动者无需支付高额的律师费和诉讼费，减轻了经济负担。

适用情况：

• 适用于争议较小、事实清楚、金额不大的工伤案件。
• 当用人单位未缴纳工伤保险且双方无法协商一致时，劳动者应首先申请劳动仲裁。

二、法院起诉的优势与适用情况

1. 司法救济：

   • 对劳动仲裁裁决不服的，劳动者可在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼，获得进一步的司法救济。这提供了劳动者对仲裁结果不满时的上诉途径。

2. 强制执行力：

   • 法院判决具有强制执行力，确保赔偿得到履行。如果用人单位不履行法院判决，劳动者可以申请法院强制执行，保障自己的权益。

3. 全面审查：

   • 法院会对案件进行全面深入的审查，包括证据合法性、关联性、真实性及法律适用的准确性。这有助于确保案件的公正处理。

适用情况：

• 适用于争议较大、涉及金额大或对劳动仲裁裁决不服的工伤案件。
• 当劳动仲裁无法解决伤残等级、赔偿范围等复杂争议时，法院诉讼成为必要途径。

三、综合建议

1. 优先协商：

   • 在处理工伤赔偿纠纷时，建议劳动者首先尝试与用人单位进行协商，寻求和解。这有助于快速解决问题，减少时间和经济成本。

2. 合理选择：

   • 根据纠纷的具体情况（如争议大小、涉及金额、时间成本等）合理选择劳动仲裁或法院起诉。如果争议较小且事实清楚，优先选择劳动仲裁；如果争议较大或涉及金额大，且对劳动仲裁结果不满，再选择法院起诉。

3. 充分准备：

   • 无论选择哪种方式，都应充分准备相关证据材料，以支持自己的主张。这包括工伤认定书、医疗费用单据、工资单等证据。

4. 及时行动：

   • 注意把握法律规定的时效期限，避免错过申请劳动仲裁或提起诉讼的最佳时机。根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动仲裁申请时效为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。

示例说明： 假设一名劳动者在工作中受伤，经认定为工伤。劳动者与用人单位就赔偿金额产生争议。此时，劳动者应首先向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。如果仲裁裁决的赔偿金额低于劳动者的预期，且劳动者认为仲裁裁决存在错误或遗漏，那么劳动者可以在收到裁决书后15日内向法院提起诉讼，寻求进一步的司法救济。

总之，在工伤赔偿纠纷中，劳动者应根据自身情况和纠纷特点做出合理选择，并充分准备相关证据材料以维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。