被判缓刑后不上班天天在家并不是绝对不行的，但需要分情况讨论，并严格遵守相关法律法规及考察机关的规定。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律法规层面

根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期内，应当遵守以下规定：

1. 遵守法律、行政法规，并接受监督；
2. 按考察机关要求报告活动情况；
3. 遵守考察机关关于会客的规定；
4. 离开所居住市、县或迁居需经考察机关批准。

这些规定并未直接禁止缓刑人员不上班或在家休息，但要求缓刑人员必须遵守法律、行政法规，并接受监督。如果缓刑人员选择不上班天天在家，需要确保这种行为不会违反上述规定，特别是不会逃避监督或报告活动情况。

二、实际操作层面

1. 工作与缓刑的关系：

   • 缓刑人员并非必须工作，但如果选择工作，需要确保工作性质和内容不影响监管和改造，且需取得所在单位的理解和同意（如果已有工作单位的话）。
   • 如果缓刑人员没有工作单位，或者选择不上班，那么需要确保在家期间的行为符合缓刑的考察要求，如按时报告活动情况、遵守会客规定等。

2. 特定职业的限制：

   • 对于某些特定职业，如公职人员、法律相关职业（如律师）、金融行业关键岗位等，缓刑可能会带来职业上的限制或禁止。这些限制可能源于相关法律法规或行业规定，而非缓刑本身。
   • 如果缓刑人员从事这些职业，可能需要考虑职业转型或暂停工作，以避免违反相关规定。

3. 司法机关的特殊要求：

   • 根据具体案件和监管需要，司法机关可能对缓刑人员的工作或活动作出特殊限制。例如，在经济犯罪案件中，司法机关可能要求缓刑人员不得从事与经济活动相关的工作或行为。
   • 缓刑人员需要密切关注司法机关的要求，并严格遵守，以确保缓刑期间的顺利执行。

三、法律建议

1. 遵守缓刑考察要求：无论选择上班还是在家休息，缓刑人员都必须严格遵守缓刑的考察要求，包括按时报告活动情况、遵守会客规定、不离开所居住市县或迁居等。
2. 考虑工作与生活的平衡：如果缓刑人员希望继续工作，需要确保工作性质和内容不影响监管和改造，并取得所在单位的理解和同意。如果选择不上班，则需要确保在家期间的行为符合缓刑的考察要求，并考虑如何充实自己的生活，避免无聊或消极情绪的产生。
3. 咨询专业意见：如果缓刑人员对自己的权利义务或缓刑期间的注意事项有疑问，建议及时咨询专业律师或相关机构，以获取更具体、更专业的法律建议。

被判缓刑后不上班天天在家并不是绝对不行的，但需要严格遵守相关法律法规及考察机关的规定，并考虑工作与生活的平衡。如果有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。