诈骗罪和盗窃罪的严重性不能一概而论，它们都是严重的侵犯财产类犯罪，具体哪个更严重需根据案件的具体情况、犯罪手段、涉案金额及社会影响等多方面因素综合判断。以下是从不同角度对这两个罪名的详细分析：
一、法律量刑规定
诈骗罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
- 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
盗窃罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条，盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；
- 数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。
从法定刑框架来看，诈骗罪与盗窃罪的量刑区间基本一致，最高均可判至无期徒刑，并根据犯罪数额和情节的不同划分了相应的量刑档次。
二、犯罪构成特点
诈骗罪：
- 行为人通过虚构事实、隐瞒真相的方法，使被害人产生错误认识，并基于这种错误认识“自愿”处分财产。
- 诈骗罪不仅造成财产损失，还破坏了社会的信任关系。例如，在养老诈骗案件中，不法分子利用老年人对健康、养老的需求进行欺诈，不仅骗取钱财，还可能延误治疗时机，对老年人的身心健康造成严重伤害，引发社会问题。
盗窃罪：
- 行为人以秘密窃取的方式获取他人财物，被害人往往在不知情的情况下失去对财物的控制。
- 盗窃罪主要造成财产损失，但也可能伴随其他危害，如入室盗窃会给被害人带来心理上的恐惧和不安全感，破坏公民住宅的安宁。若盗窃过程中使用暴力或暴力威胁，则可能转化为抢劫罪，社会危害性进一步升级。
三、司法实践中的量刑情况
在具体案件中，量刑会受到多种因素的影响，包括但不限于犯罪数额、犯罪手段、犯罪后果、被告人的认罪态度以及是否有自首、立功等情节。
犯罪数额：
- 犯罪数额是判断刑罚轻重的重要因素。通常情况下，犯罪数额越大，刑罚越重。
- 如果诈骗罪的涉案金额特别大，远超过盗窃罪的涉案金额，那么诈骗罪的处罚可能更严厉；反之，如果盗窃罪的涉案金额巨大，且存在多次盗窃、入户盗窃等加重情节，那么盗窃罪的处罚也可能更重。
犯罪手段与情节：
- 诈骗罪中，如果犯罪人通过精心策划的骗局导致多名被害人遭受重大经济损失，甚至生活陷入困境，精神受到严重打击，这种情况下的诈骗罪处罚可能会比较重。
- 盗窃罪中，若属于入户盗窃且造成了较为恶劣的社会影响，或者犯罪人是多次盗窃的惯犯，其行为严重影响了当地居民的安全感，那么盗窃罪的处罚也可能会较重。
社会危害程度：
- 需考虑犯罪行为对社会的整体危害程度，包括对经济秩序、社会秩序以及公众心理的影响等。例如，诈骗罪可能破坏市场诚信体系，影响社会稳定；盗窃罪则可能直接威胁到公民的人身和财产安全。
总结与建议：
诈骗罪和盗窃罪的严重性需根据具体案件情况综合判断。无论是诈骗还是盗窃，都是违法的，都会受到法律的制裁。因此，我们应遵纪守法，远离任何违法犯罪行为。如果您或您身边的人遇到了相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。