被小车撞了且对方走保险的情况下，与保险公司谈赔偿可以按照以下步骤进行，核心要点是先明确自身权益，再收集证据，最后与保险公司理性沟通协商，以下是详细说明：

前期准备

1. 确认事故责任
   • 首先要查看交警出具的事故责任认定书，这是确定双方责任比例的关键依据。如果对认定结果有异议，要在规定时间内申请复核。例如，若认定书认定对方全责，那么在后续与保险公司谈赔偿时，对方保险公司应承担全部合理的赔偿费用；若认定双方有不同比例的责任，如你承担 20%责任，对方承担 80%责任，那么保险公司只会按照 80%的比例来赔偿你的损失。
2. 了解保险情况
   • 向对方了解其投保的保险公司、保险种类（如交强险、商业三者险等）以及保险额度。交强险有固定的赔偿限额，在有责任的情况下，死亡伤残赔偿限额为 18 万元，医疗费用赔偿限额为 1.8 万元，财产损失赔偿限额为 0.2 万元；商业三者险的赔偿额度则根据投保时约定的保额来确定，一般在几十万到上百万不等。了解这些信息有助于你预估可能获得的赔偿范围。
3. 收集证据
   • 医疗证据：保留好所有的医疗费用发票、诊断证明、病历、用药清单等，这些是证明你因事故受伤所产生医疗费用的直接证据。如果需要后续治疗，也要让医生出具相关的证明，说明后续治疗的项目、费用预估等。
   • 财产损失证据：如果事故造成了你的财产损失，如车辆损坏、衣物损坏等，要对损坏的财产进行拍照或录像，保留好维修发票或购买凭证。对于车辆损失，还可以要求保险公司定损，以确定合理的维修费用。
   • 其他证据：如误工证明，需要你所在单位出具证明，说明你的收入情况以及因事故误工的时间和减少的收入；护理证明，如果需要他人护理，要提供护理人员的收入证明或护理费发票等。

与保险公司沟通协商

1. 及时报案
   • 对方作为投保人，应该在事故发生后及时向其保险公司报案。你也可以提醒对方尽快报案，一般要求在事故发生后的 48 小时内报案。报案后，保险公司会安排查勘人员到现场查勘，了解事故情况。
2. 提交赔偿申请和相关材料
   • 向对方保险公司提交赔偿申请，同时附上你收集好的所有证据材料。赔偿申请要写明事故的基本情况、你的损失情况以及你的赔偿要求等。保险公司收到申请和材料后，会进行审核。
3. 协商赔偿方案
   • 明确赔偿项目和标准：在与保险公司协商时，要明确赔偿的项目，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（如果构成残疾）、死亡赔偿金（如果造成死亡）、财产损失等。同时，要了解各项赔偿项目的计算标准，例如误工费按照你的实际收入减少情况计算，护理费根据护理人员的收入或当地护工的劳务报酬标准计算等。
   • 理性沟通：与保险公司的理赔人员沟通时，要保持冷静和理性，清晰地表达你的诉求和依据。如果对保险公司的赔偿方案有异议，要耐心地向其说明你的理由，并提供相应的证据支持。例如，如果保险公司认为你的误工时间过长，你可以提供医院的病假证明、单位出具的误工证明等来证明你的实际误工时间。
   • 寻求调解：如果双方在赔偿金额上存在较大分歧，无法通过协商达成一致，可以寻求第三方调解。例如，可以向当地的保险行业协会、交通事故人民调解委员会等机构申请调解。这些机构会组织双方进行调解，根据事故情况和相关法律法规，提出合理的调解方案。

后续处理

1. 签订赔偿协议
   • 如果与保险公司达成了一致的赔偿方案，要签订书面的赔偿协议。赔偿协议要明确赔偿的项目、金额、支付方式和时间等重要条款，以保障你的合法权益。
2. 关注赔偿款到账情况
   • 按照赔偿协议的约定，关注保险公司支付赔偿款的时间。如果保险公司未按时支付赔偿款，你可以及时与保险公司沟通询问原因，必要时可以采取法律手段维护自己的权益。

如果在与保险公司谈赔偿的过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律解答和帮助。