您好，非常理解您现在因为网贷逾期一天就面临各种催收而感到困扰。针对您的情况，我会从几个方面为您详细解答并提供建议。
一、网贷逾期一天为何会被催收
平台流程：大多数网贷平台在借款人逾期后，会有一套标准的催收流程。即使逾期时间很短，如一天，平台也可能通过短信、电话等方式提醒借款人还款，这是为了确保资金及时回笼，降低坏账风险。
风险控制：网贷平台为了控制风险，对逾期行为非常敏感。逾期一天虽然时间不长，但也可能被视为潜在的风险信号，因此平台会采取相应措施进行提醒。
二、网贷逾期一天的影响
罚息或违约金：根据网贷合同，逾期通常会产生罚息或违约金。这些费用会随着逾期时间的延长而增加，虽然一天的罚息看似不多，但长期累积下来也是一笔不小的开支。
信用记录：如果网贷平台接入了征信系统，逾期一天也可能在个人信用报告中留下不良记录。这将对您今后的贷款、信用卡申请等金融业务产生负面影响。
催收压力：逾期后，您会开始接到平台的催收电话或短信。虽然逾期一天时催收力度相对较小，但随着逾期时间的延长，催收频率和强度会逐渐增加，给您带来精神上的压力。
三、面对催收的建议
明确债务情况：首先，您需要明确自己的债务状况，包括借款金额、利息、逾期天数及罚息等。这有助于您更准确地了解还款责任，并制定合理的还款计划。
积极沟通：主动联系网贷平台，诚恳说明逾期原因，如突发情况导致的资金困难，并表达积极的还款意愿。与催收人员沟通时，保持冷静和礼貌，争取更多理解和支持。
协商还款计划：根据自身的经济状况和收入情况，与网贷平台共同制定一个切实可行的还款计划。这可以包括申请延长还款期限、分期还款等方式，以减轻还款压力。
核实催收合法性：了解并熟悉相关法规，确保催收行为文明、规范。如遇违法违规催收，如频繁骚扰电话、辱骂威胁等行为，及时保留证据，并向相关监管部门投诉或报警处理。
避免失联与以贷养贷：保持电话畅通，及时接听催收电话，避免因失联而被误认为恶意逾期。同时，坚决避免以贷养贷的行为，以免陷入更深的债务困境。
四、长远建议
加强财务管理：合理规划收入和支出，避免过度借贷和盲目消费。制定预算计划，确保每月有足够的资金用于还款。
增强法律意识：多了解相关法律法规和金融知识，提高风险意识和防范能力。这有助于您在未来的借贷过程中避免类似情况再次发生。
希望以上解答和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。