醉驾血液酒精含量190mg/100ml的情况下，直接争取判1个月拘役存在较大难度，但在符合一定条件下有可能争取缓刑（缓刑考验期可能为1-2个月，具体由法院裁定），需结合案件具体情况综合判断。以下是对此问题的详细分析：

一、醉驾的量刑标准

根据《中华人民共和国刑法》第一百三十三条之一的规定，醉酒驾驶机动车构成危险驾驶罪，处拘役，并处罚金。血液酒精含量是量刑的重要参考因素之一。一般来说，血液酒精含量越高，量刑可能越重。具体到血液酒精含量190mg/100ml的情况，它已经远超了醉驾的界定标准（80mg/100ml），且通常落在140mg/100ml至200mg/100ml的基准刑范围内，基准刑可能为2个月拘役。

二、缓刑的适用条件

缓刑是指对判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，根据其犯罪情节和悔罪表现，认为暂不执行原判刑罚也不致再危害社会的，规定一定的考验期，暂缓其刑罚的执行。根据《中华人民共和国刑法》第七十二条的规定，适用缓刑需同时满足以下条件：

1. 犯罪情节较轻：这通常要求犯罪行为没有造成严重的社会危害后果。在醉驾案件中，若未发生交通事故，未对公共安全和他人生命财产造成实际损害，可以视为犯罪情节较轻。
2. 有悔罪表现：这包括如实供述自己的罪行、自愿认罪认罚、积极缴纳罚金等。被查获后，应如实供述自己的醉驾行为，不隐瞒、不逃避，并积极配合执法人员的调查和询问。同时，签署认罪认罚具结书，表明悔悟，并主动、及时地缴纳罚金。
3. 没有再犯罪的危险：这要求犯罪分子在日常生活、工作中一贯表现良好，无违法犯罪记录，并已采取防范措施，如承诺不再饮酒驾驶、上交驾驶证、安装酒精锁等。
4. 宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响：这可以通过与所居住社区沟通，争取其理解和支持，由社区出具证明材料来说明。

三、争取缓刑的策略与措施

在醉驾血液酒精含量190mg/100ml的情况下，若想争取缓刑，可以从以下几个方面努力：

1. 证明犯罪情节较轻：强调醉驾过程中未发生交通事故，未对公共安全和他人生命财产造成实际损害。同时，可以说明醉驾时的驾驶环境相对安全，如深夜、车辆和行人稀少的道路，或封闭的停车场内短距离挪车等。
2. 展现悔罪表现：如实供述自己的罪行，自愿认罪认罚，并积极缴纳罚金。此外，还可以主动参与社区公益活动，展现积极向上的态度和对社会的责任感。
3. 说明无再犯风险：提供单位或社区出具的证明，说明自己在日常生活、工作中一贯表现良好，无违法犯罪记录。同时，向司法机关表明已采取防范措施，如承诺不再饮酒驾驶、上交驾驶证、安装酒精锁等。
4. 争取社区支持：与所居住社区沟通，争取其理解和支持，由社区出具证明材料，说明宣告缓刑对社区没有重大不良影响。
5. 避免不利因素：确保无无证驾驶、前科酒驾等加重处罚的情形。同时，如果被宣告缓刑，在缓刑考验期限内必须严格遵守法律法规，不得再次违法犯罪。
6. 寻求专业法律帮助：聘请经验丰富的刑事辩护律师，制定合理的辩护策略，收集和整理相关证据，进行有效辩护。律师可以及时了解当地司法实践中对于醉驾缓刑的具体标准和尺度，调整辩护方案。

四、特殊情况下的考量

需要注意的是，虽然上述条件为争取缓刑提供了可能性，但在具体案件中，法院还会根据实际情况和相关法律规定做出综合判断。特别是当血液酒精含量较高时（如超过180mg/100ml），或者有逃避、抗拒检查等严重情节的，一般不得适用缓刑。然而，这并不意味着完全没有机会，关键在于能否充分展示自己的悔罪表现和改造决心，并获得法院的认可。

最后，我建议你在面对此类法律问题时，及时向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。