您好，非常理解您因为跟在大车后面误闯红灯而产生的困扰。针对这种情况，我为您详细解答如下：
一、法律规定与可能的处罚
根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，闯红灯是一种违法行为，通常会被处以警告或者二十元以上二百元以下罚款，并且还会扣6分。这是为了维护交通秩序，保障行车安全。不过，如果您是因为跟在大车后面而误闯红灯，并非故意违法，那么您有机会通过合法途径来维护自己的权益。
二、收集证据以证明误闯
为了证明您是误闯红灯，您需要收集充分的证据。这些证据可以包括：
行车记录仪视频：如果您的车内安装了行车记录仪，那么视频记录将是证明您误闯红灯的有力证据。视频应清晰显示大车遮挡视线的情况，以及您车辆行驶时的具体状态。
现场照片：您可以在确保安全的情况下，拍摄现场照片作为证据。照片应能显示大车的位置、车身遮挡信号灯的具体情形，以及您车辆所处位置等。
其他证据：如果可能的话，您还可以收集附近监控视频、车载摄像头记录的声音等其他证据，以进一步证明您的无辜。
三、申请行政复议或申诉
在收到闯红灯处罚通知后，您可以在规定时间内（通常为60日内）携带本人身份证、驾驶证、行驶证及准备好的证据材料，前往当地交警大队违章处理窗口提出行政复议申请。在申请时，您需要详细说明情况，并提交相关证据。工作人员会对您的材料进行审核，如果情况属实且证据充分，有可能会撤销闯红灯的处罚决定。
四、预防措施与建议
为了避免类似情况再次发生，我建议您采取以下预防措施：
保持足够视野：在驾驶过程中，保持与前车的安全距离，确保能看到前方的信号灯，并保证有足够的刹车距离。
提前观察信号灯：在通过路口前，提前观察交通信号灯的变化，并根据实际情况做出合理的驾驶判断。
避免紧跟大车：如果条件允许，尽量避免紧跟在大车后面行驶，特别是在通过有信号灯的路口时。
五、特殊情况处理
如果您误闯红灯后发现自己越过了停止线，应立即停车，避免继续行驶。根据规定，此时交管部门一般不会进行处罚。另外，在遇到救护车紧急送医、消防车执行紧急任务等特殊情况时，虽然这些车辆可以不受红绿灯约束，但普通车辆应确保安全后再通过。
综上所述，跟在大车后面误闯红灯虽然可能面临处罚，但您可以通过收集证据、申请行政复议或申诉等方式来维护自己的权益。同时，为了自身和他人的安全，请您严格遵守交通规则并采取必要的预防措施。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。