您好，关于延迟退休的适用人群，这主要涉及到我国正在推进的渐进式延迟法定退休年龄政策。以下是我为您详细梳理的相关信息：
一、延迟退休的基本框架
根据最新政策，从2025年1月1日起，我国将用15年时间逐步延迟法定退休年龄。具体来说，男职工的法定退休年龄将从原60周岁延迟到63周岁，女职工的法定退休年龄则根据原退休年龄（50周岁或55周岁）分别延迟到55周岁或58周岁。这一改革是渐进式的，不是一步到位，而是每4个月或每2个月延迟1个月，以较小幅度逐步推进。
二、延迟退休的适用人群
所有在职职工：无论您是男职工还是女职工，无论您原本的退休年龄是60周岁、50周岁还是55周岁，都将受到这一政策的影响，逐步延迟退休年龄。
弹性退休选择：政策也提供了弹性退休的选择。职工在达到养老保险最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不低于原法定退休年龄。同时，职工达到法定退休年龄后，如果所在单位与职工协商一致，也可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过3年。
三、特殊工种和提前退休
对于从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动等国家规定的特殊工种，以及在高海拔地区工作的职工，政策也提供了提前退休的可能性。符合条件的职工可以申请提前退休，但具体条件和程序需要遵循国家的相关规定。
四、超龄劳动者与延迟退休
对于已经超过法定退休年龄但仍在岗工作的超龄劳动者，如保洁、保安、家政、退休技术返聘人员等，他们虽然不受延迟退休政策的直接影响（因为他们已经超过了原法定退休年龄），但新出台的《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》为他们提供了劳动报酬、休息休假、劳动安全、工伤保险等方面的法定权益保障。
五、实施进度与对照表
为了让公众更清楚地了解自己未来的退休时间，政策后附了延迟法定退休年龄对照表。您可以根据自己的出生年月对照查询，以了解自己具体的退休时间。
总结：
延迟退休政策适用于所有在职职工，包括男职工和女职工。政策提供了弹性退休的选择，允许职工在达到一定条件后自愿选择提前或延迟退休。同时，对于特殊工种和超龄劳动者，政策也提供了相应的规定和保障。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。