面对朋友欠你3000块钱不还的情况，你可以按照以下步骤来妥善处理：
一、友好协商与沟通
- 保持冷静与理智：首先，保持冷静和理智，避免情绪化的行为。明确表达你的立场和需求，即希望对方尽快归还借款。
- 直接沟通：尝试与朋友进行直接沟通，了解他未还款的原因。可能是他遇到了经济困难或其他特殊情况。通过沟通，你可以更好地理解他的处境，并共同寻找解决方案。
- 设定还款计划：如果朋友确实面临经济困难，可以与他协商制定一个合理的还款计划。例如，分期偿还或延长还款期限等。确保双方都能接受这个计划，并明确还款的具体时间和金额，最好以书面形式固定下来，以避免后续纠纷。
二、采取法律手段（如必要）
- 收集证据：在决定采取法律手段之前，务必收集好相关证据，如借条（如有）、转账记录、聊天记录等。这些证据将有助于你在后续的法律程序中证明自己的权益。特别是转账记录和聊天记录，它们能直观地展示借款事实和对方的还款态度。
- 发送催款函：如果沟通无果，可以考虑委托律师发送催款函。催款函应明确指出欠款事实、要求还款的期限及可能采取的法律措施，以正式且严肃的方式提醒对方履行还款义务。催款函不仅具有提醒作用，还能在一定程度上中断诉讼时效。
- 提起诉讼：若催款函仍未奏效，可向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，需提交充分证据证明借贷关系的存在及对方的违约行为。法院将根据事实和法律规定作出判决，若胜诉，而对方仍不履行还款义务，可通过强制执行程序实现债权。
三、考虑其他解决方式
- 第三方调解：在提起诉讼前，可尝试邀请共同信任的朋友或专业调解机构介入，通过中立第三方的协助促进双方达成和解协议。这种方式既能维护关系，又能高效解决问题。
- 债务转让或抵销：若对方确实无力偿还现金，可探讨以其他财产或服务抵偿债务的可能性。例如接受等价物品转让，或在双方互负债务时进行合法抵销。但需注意，此类方案需基于自愿平等原则，并确保符合法律法规。
四、注意诉讼时效
- 请务必注意诉讼时效问题。在我国，一般民事权利的诉讼时效期间为三年。如在三年内未采取任何法律行动追讨欠款，债权人的权利可能受到法律限制。因此，建议你在发现欠款未还后，尽快采取行动，以免错过诉讼时效。
五、后续行动建议
- 在采取任何行动前，先评估与朋友的关系。如果认为通过法律手段可能会彻底破坏这段关系，且你愿意承担一定的经济损失，那么可以考虑放弃追讨或寻求其他非法律途径解决。
- 如果决定采取法律手段，建议咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我专注于债权债务领域）。律师可以为你提供更具体的法律建议和操作指导，帮助你更好地维护自己的权益。
总之，面对朋友欠款不还的情况，你可以先尝试友好协商与沟通，若协商无果，再考虑采取法律手段或其他解决方式。在整个过程中，保持冷静和理智至关重要，同时确保所有行动都在法律框架内进行。