结论：欠信用卡和网贷还不上，一般情况下不会直接导致坐牢，因为这主要属于民事纠纷。但在特定情况下，若涉及诈骗、恶意透支或拒不执行法院判决等行为，则可能会触犯刑法，面临刑事处罚。以下是对这一问题的详细分析：
一、信用卡欠款
一般情况：
- 信用卡欠款通常被视为民事纠纷，不会直接导致刑事责任。当持卡人无法按时还款时，银行会采取一系列催收措施，如电话提醒、信函通知等，甚至可能通过法律途径追讨欠款。但这些措施主要是为了促使持卡人履行还款义务，而非直接追究刑事责任。
特殊情况（可能涉及刑事责任）：
- 信用卡诈骗罪：根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，若持卡人存在以下行为之一，且数额较大，则可能构成信用卡诈骗罪，面临刑事处罚：
- 使用伪造的信用卡或虚假身份证明骗领的信用卡；
- 使用作废的信用卡；
- 冒用他人信用卡；
- 恶意透支（指以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经银行两次催收后超过三个月仍不归还）。
- 数额标准：恶意透支数额在五万元以上不满五十万元的，应认定为“数额较大”，可能面临五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金。
二、网贷欠款
一般情况：
- 网贷欠款同样属于民事借贷纠纷，不涉及刑事犯罪。当借款人无法按时还款时，网贷平台会通过合法手段进行催收，包括电话、短信、邮件等方式，甚至可能通过法律途径起诉借款人。但这些措施同样是为了促使借款人履行还款义务，而非直接追究刑事责任。
特殊情况（可能涉及刑事责任）：
- 借贷型诈骗：如果借款人在申请网贷时即以非法占有为目的，提供虚假信息或虚构借款用途骗取资金，且数额较大，可能构成诈骗罪，依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条面临刑事处罚。
- 拒不执行判决、裁定罪：当网贷平台将借款人起诉至法院并获得胜诉判决后，若借款人有能力履行但拒不履行还款义务，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，依据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条面临刑事处罚。
三、建议与总结
- 积极沟通：若面临还款困难，建议及时与银行或网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案。这有助于避免不必要的法律纠纷和信用损失。
- 诚信履约：在借款过程中，应提供真实信息并按照合同约定履行还款义务。避免提供虚假信息或虚构借款用途，以免触犯法律。
- 法律意识：增强法律意识，了解相关法律法规和借款合同条款。在面临法律纠纷时，能够积极应对并维护自己的合法权益。
总之，虽然单纯的信用卡和网贷欠款不会直接导致坐牢，但在特定情况下，如存在不法行为或拒不履行法院判决，确实可能涉及刑事责任。因此，建议借款人在面临还款困难时积极沟通、诚信履约，并增强法律意识以维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。