结论前置：

1. 法律并未明确规定子女开始履行赡养父母的具体年龄，而是依据父母是否“缺乏劳动能力或者生活困难”作为判断标准。
2. 在司法实践中，通常将父母达到退休年龄（男性一般为60周岁，女性一般为50或55周岁）且基本丧失劳动能力、生活可能存在困难时，作为子女应当履行赡养责任的一个重要参考点。

详细分析：

一、法律规定的赡养义务判断标准

• 缺乏劳动能力：当父母因年龄、疾病、残疾等原因无法通过自己的劳动获得足够收入来维持生活时，子女应当承担起赡养义务。这一标准并不依赖于父母的年龄，而是基于他们的实际劳动能力和生活状况。例如，一位因病无法工作的60岁父亲，若没有其他经济来源，子女需负责其经济支持。

• 生活困难：即使父母尚未达到传统意义上的高龄，但如果因遭遇变故、没有经济来源或其他原因陷入生活困境，子女同样需要履行赡养义务。这确保了父母的基本生活需求得到满足，无论他们的年龄如何。例如，母亲50岁因意外导致下肢瘫痪，无法工作且没有其他经济来源，子女应提供必要的经济和生活帮助。

二、退休年龄与赡养义务的关联

• 在司法实践中，父母达到退休年龄（男性60周岁，女性50或55周岁，具体可能因地区和政策而异）往往被视为一个重要的参考点。这是因为退休年龄通常意味着父母已经或即将退出劳动市场，经济收入可能大幅减少，生活可能面临更多挑战。然而，这并不意味着子女必须等到父母达到退休年龄才开始履行赡养义务。如果父母在退休前已经因各种原因丧失劳动能力或生活困难，子女同样需要承担赡养责任。

三、赡养义务的具体内容

• 经济供养：子女应当为父母提供必要的生活费用，确保他们的基本生活需求得到满足。这包括食物、住房、医疗等方面的支出。

• 生活照料：除了经济支持外，子女还应当在生活上给予父母必要的照料。这包括协助父母处理日常事务、提供必要的陪伴和关怀等。

• 精神慰藉：子女还应当关注父母的精神需求，给予他们必要的精神慰藉。这包括与父母保持沟通、关心他们的情感状态、提供必要的心理支持等。

四、法律后果与责任

• 如果子女不履行赡养义务，无劳动能力或生活困难的父母有权要求子女支付赡养费。在极端情况下，如果子女拒不履行赡养义务，父母还可以向法院提起诉讼，要求子女承担法律责任。

实际建议：

• 提前沟通：子女应当与父母保持沟通，了解他们的实际需求和困难，以便及时提供必要的帮助和支持。

• 制定赡养计划：根据父母的实际状况和子女的经济状况与能力，制定合理的赡养计划。这可以包括经济支持、生活照料和精神慰藉等方面的具体安排。

• 寻求法律帮助：如果子女在履行赡养义务过程中遇到法律问题或纠纷，可以寻求专业律师的帮助和建议。作为专业律师，我擅长处理婚姻家庭领域的法律问题，包括赡养纠纷等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。