您好，关于“离职”和“自离”的区别，这确实是一个在劳动法领域中比较重要的问题，下面我将为您详细解释。

首先，我们来看“离职”。离职通常指的是员工与用人单位之间，经过协商或者按照法定程序，正式解除劳动关系的行为。离职可以是员工主动提出的，比如因为个人发展、家庭原因等；也可以是用人单位提出的，比如因为员工不胜任工作、公司裁员等。无论是哪种情况，离职都需要按照一定的程序进行，比如提前通知、办理工作交接、结算工资等。离职后，用人单位需要为员工开具离职证明，并办理社保关系的转移等手续。

接下来，我们再看“自离”。自离，也被称为“自动离职”，在过去的劳动法规定中，它通常指的是员工在终止劳动关系时，没有履行解除手续，擅自出走离岗，或者解除手续没有办理完毕就离开单位的行为。然而，需要注意的是，随着《劳动合同法》的实施，已经不存在“自动离职”这一明确的法律概念了。现在，当员工出现类似“自动离职”、“不辞而别”等情形时，用人单位不能再直接认定双方劳动关系已经解除，而是应当将这些情形纳入到离职管理的范畴，要求员工办理辞职手续、送达催告复工通知书等。如果联系不上员工，用人单位应当及时按照严重违反规章制度等理由与员工解除劳动关系，以避免劳动关系一直存续。

从实际影响来看，离职和自离在工资结算、社保关系转移、离职证明开具等方面都存在显著差异。离职通常能够确保员工的合法权益得到保障，比如工资能够按时结算，社保关系能够顺利转移，离职证明能够及时开具等。而自离则可能导致员工的合法权益受损，比如工资被拖欠，社保关系无法转移，离职证明无法开具等。

因此，我建议您在离职时，一定要按照法定程序进行，与用人单位协商好离职事宜，办理好相关手续，以确保自己的合法权益得到保障。如果您对离职流程有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。