如果被汽车撞了，这确实是一个紧急且需要妥善处理的情况。以下是我为您整理的一份全面而有序的应对步骤，以确保您的自身权益得到最大保障：

一、确保安全与紧急处理

1. 首要保障安全：事故发生后，请立即确保自己及周围人员的安全。如果可能，将车辆移至安全地带，如路边或紧急停车带，以避免二次事故的发生。对于无法移动的伤者，应迅速设置警示标志，如开启危险警示灯、放置三角警示牌等，以提醒过往车辆注意。

2. 迅速报警与急救：

   • 立即拨打122报警电话，清晰、准确地告知事故详情，包括事故发生的时间、地点、事故概况以及是否有人员伤亡等。
   • 同时，拨打120请求医疗救援。即使您感觉伤势轻微，也应接受专业医生的检查，以防潜在的内伤或后续问题。

二、现场证据收集与信息交换

1. 全面收集证据：在确保安全的前提下，使用手机或拍照设备从多个角度记录事故现场。这包括车辆碰撞的部位、地面痕迹、交通标志、周围环境等。同时，记录目击者的联系方式，以便后续需要时能够联系他们提供证词。

2. 准确交换信息：与对方司机保持冷静，进行友好的交流。互换姓名、身份证号、驾驶证号、车牌号、联系方式以及保险信息。请确保所获取的信息准确无误，并妥善保管好这些信息，以便后续联系和处理。

三、及时就医与保存资料

1. 及时就医：在等待急救人员到来时，您可以简要记录自己的受伤情况，如疼痛部位、程度等。到达医院后，全面配合医生的检查和治疗，如实告知受伤经过。同时，妥善保管所有与医疗相关的资料，包括病历、诊断证明、检查报告、用药清单以及医疗费用发票等。

四、联系保险公司与理赔准备

1. 及时通知保险公司：向自己的车辆保险公司报告事故详情，按照保险公司的要求填写理赔申请表格，并提交事故证据和医疗资料。保险公司将安排专员进行调查和定损，以确定赔偿金额和范围。

五、伤残鉴定与赔偿协商

1. 进行伤残鉴定（如必要）：如果您的伤势严重，可能影响身体功能或日常生活，应在治疗结束、病情稳定后进行伤残鉴定。这将作为赔偿的重要依据，确保您能够获得合理的赔偿。

2. 协商赔偿事宜：根据事故责任认定和相关的法律法规，与对方或其保险公司协商赔偿范围。这包括医疗费、误工费、护理费、营养费、残疾赔偿金等。请保持理性，争取公平合理的赔偿协议。

六、寻求法律帮助

• 如果事故责任认定存在争议，或者与对方及保险公司在赔偿问题上无法达成一致，且涉及金额较大或案件复杂，建议您及时咨询专业律师。律师将为您提供专业建议，指导您收集证据、准备诉讼材料，并代表您参与法律程序，以维护您的合法权益。

综上所述，被汽车撞后，请务必保持冷静，按照上述步骤有序处理事故。确保自身安全、迅速报警与急救、全面收集证据、准确交换信息、及时就医并保存资料、及时联系保险公司、必要时进行伤残鉴定、协商赔偿事宜，并在需要时寻求法律帮助。这些步骤将帮助您高效、准确地应对事故，确保您的自身权益得到充分保护。