结论前置：被打后，您完全有权根据实际情况选择提起民事诉讼或刑事诉讼（如构成犯罪）来维护自身合法权益。
一、民事诉讼角度
适用情况：
- 无论伤情轻重，只要打人者的行为不构成犯罪，或者虽然构成犯罪但您希望就民事赔偿部分单独提起诉讼，均可向人民法院提起民事诉讼。
赔偿范围：
- 您可主张的赔偿项目包括但不限于医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。若造成残疾，还可主张残疾赔偿金、残疾辅助器具费等；若造成死亡，则应赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
诉讼流程与要点：
- 收集证据：医疗记录、伤痕照片、目击者证言、监控录像等是关键证据，需妥善保存。
- 确定被告：明确打人者的身份信息，如不知晓可向警方求助。
- 准备材料：起草起诉状，写明原被告信息、诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
- 确定管辖法院：一般向侵权行为地或被告住所地的人民法院提起诉讼。
- 立案与审理：提交起诉状和证据，法院审查后受理并通知缴纳诉讼费用，随后按法定程序进行审理，包括开庭、举证质证、法庭辩论等环节，最终作出判决。
二、刑事诉讼角度
适用情况：
- 若您的伤情经鉴定达到轻伤及以上程度，打人者的行为涉嫌故意伤害罪，公安机关应立案侦查并追究其刑事责任。此时，您可作为被害人参与刑事诉讼。
处理程序与要点：
- 报案：及时向当地公安机关报案，配合调查取证。
- 伤情鉴定：由公安机关安排进行伤情鉴定，结果将作为是否追究刑事责任的重要依据。
- 侦查与起诉：公安机关继续侦查案件，收集证据，查明犯罪事实后移送检察机关审查起诉。检察机关根据案件情况决定是否提起公诉。
- 审判与赔偿：若检察机关提起公诉，法院依法进行审判。同时，您可在刑事诉讼过程中提起附带民事诉讼，要求打人者承担民事赔偿责任。
三、起诉前的准备与注意事项
及时报警：
寻求医疗救助：
- 确保伤势得到妥善处理，保留医疗证明和费用清单，作为损害事实和赔偿数额的重要依据。
收集证据：
- 除了上述提到的证据外，还可以考虑收集现场照片、视频、目击证人证言等，以证明殴打事实及所受伤害程度。
专业法律建议：
- 在决定提起诉讼前，建议您先梳理好所有证据，并了解清楚诉讼流程。如果您对法律程序不熟悉，或者担心自己的权益得不到充分保障，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。
综合建议：被打后，您应首先确保个人安全并及时报警，随后寻求医疗救助并妥善保管相关证据。根据伤势情况，您可选择提起民事诉讼或刑事诉讼来维护自身权益。在起诉过程中，提供充分的证据来支持您的诉讼请求至关重要。如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。