关于电动自行车是否需要戴头盔以及相关法律规定，这确实是一个关乎每位骑行者安全的重要问题。根据最新的法律法规，驾驶及乘坐电动自行车时，佩戴符合国家标准并经过强制性产品认证的乘员头盔已经成为一项法定义务。

具体来说，以北京市为例，新修订的《北京市非机动车管理条例》明确规定了这一点。该条例将原来“鼓励电动自行车驾驶人佩戴安全头盔”的倡导性条款，调整为“驾驶、乘坐电动自行车应当规范佩戴符合国家标准并经过强制性产品认证的乘员头盔”，并设定了相应的法律责任，如警告或罚款。这一调整体现了法律对骑行者安全的重视，也强化了骑行者的法律责任。

此外，该条例还涉及了电动自行车的其他管理规定，如禁止拼装、改装电动自行车，禁止携带电动自行车电池进入居住建筑，以及完善注册登记规定等。这些规定共同构成了电动自行车管理的法律框架，旨在保障骑行者的安全，维护交通秩序。

对于其他地区，虽然具体的法律规定可能有所不同，但佩戴头盔作为保障骑行安全的重要措施，已经得到了广泛的认可和推广。许多地方都出台了类似的规定，要求骑行电动自行车时佩戴头盔。

因此，我建议您在骑行电动自行车时，务必佩戴符合国家标准并经过强制性产品认证的乘员头盔。这不仅是遵守法律的规定，更是对自己和他人生命安全的负责。同时，也请您关注并遵守当地关于电动自行车的其他管理规定，共同维护安全、有序、文明的交通环境。