面对公司让您自动离职的情况，这确实是一个需要谨慎处理的问题。为了保护您的合法权益，以下是我为您整理的一些详细建议和分析：

一、了解离职原因

首先，您应该礼貌且明确地向领导或人力资源部门询问具体的离职原因。这一步至关重要，因为它不仅能帮助您理解公司的意图，还可能揭示出公司是否存在不合理或违法的行为，比如无故裁员、绩效评定不公等。同时，您也需要仔细分析公司要求您离职的合理性，特别是要警惕公司是否因为经营困难而试图规避经济补偿。

二、审查劳动合同与规章制度

接下来，您需要回顾劳动合同中关于离职、解雇的条款，确保自己清楚在合同中的权利和义务。同时，也要熟悉公司的规章制度，确认公司要求您离职的做法是否符合内部规定和法定程序。如果发现公司存在违反合同或规章制度的行为，您有权提出异议。

三、评估自身权益

主动离职通常意味着您将放弃一系列权益，包括经济补偿、失业救济金等。因此，在做出决定前，您需要权衡利弊，考虑公司是否确实存在违法或不合理行为导致您离职。如果公司确实存在这些问题，您有权要求相应的经济补偿。

四、收集证据

在与公司沟通的过程中，您需要注意保存所有相关的书面和电子证据，如邮件、聊天记录、会议录音等。这些证据在后续可能进行的协商、投诉或仲裁过程中将起到关键作用，有助于您证明自己的权益和公司的违法行为。

五、与公司协商

在了解原因、审查合同和评估权益后，您可以尝试与公司进行友好协商。表达您希望继续工作的意愿，或者探讨其他可能的解决方案。如果协商离职成为必然，您应明确提出合理的补偿要求，并确保这些要求以书面协议的形式得到确认，以保障您的权益。

六、依法维权

如果与公司协商无果，您应及时咨询专业劳动法律师，了解自己的权利和可行的法律途径。您可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，甚至提起诉讼来维护自己的合法权益。在整个过程中，您要确保按照法律要求提供相关证据材料，以便更好地证明自己的主张。

七、加强法律风险防范

为了避免类似情况再次发生，您也可以考虑在未来的工作中加强法律风险防范。比如，了解并熟悉相关法律法规和公司规章制度，确保自己的行为符合规定；同时，也要保留好与工作相关的所有证据和文件，以备不时之需。

总之，面对公司要求自动离职的情况，您需要保持冷静和理智，充分了解自己的权益和法律程序。通过了解原因、审查合同、评估权益、收集证据、与公司协商以及必要时寻求法律帮助，您可以有效地保护自己的合法权益。