关于造谣行为的追诉期，这主要取决于造谣行为所构成的罪名及其法定最高刑。以下是我从不同角度为你详细分析的几种情况：
若造谣行为构成诽谤罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 追诉时效：由于诽谤罪的法定最高刑为三年有期徒刑，根据《刑法》第八十七条，犯罪经过五年不再追诉。因此，诽谤罪的追诉时效为五年。这意味着，自诽谤行为发生之日起五年内，如果未被追诉，则超过该期限后一般不再追诉。
若造谣行为构成编造、故意传播虚假信息罪：
- 法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第二百九十一条之一第二款，编造虚假的险情、疫情、灾情、警情，在信息网络或者其他媒体上传播，或者明知是上述虚假信息，故意在信息网络或者其他媒体上传播，严重扰乱社会秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上七年以下有期徒刑。
- 追诉时效：若未造成严重后果，法定最高刑为三年以下有期徒刑，追诉时效为五年；若造成严重后果，法定最高刑为七年有期徒刑，追诉时效则延长为十年。
特殊情况下的追诉时效：
- 公安机关、检察机关和人民法院已对案件立案：在这种情况下，不受追诉时效的限制。无论经过多少年，只要案件已经立案，就可以对犯罪嫌疑人进行追诉。
- 严重损害社会秩序或国家利益：如果造谣行为严重损害社会秩序或国家利益，即使属于告诉才处理的犯罪（如诽谤罪），也可能不受“告诉才处理”的限制，而由检察机关提起公诉。在这种情况下，追诉时效可能因涉及更严重的犯罪情节而有所延长。
民事追责不受时效限制的情况：
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第九百九十五条，受害人要求停止侵害、赔礼道歉等请求权，不受诉讼时效限制。这意味着，无论何时发现造谣行为，受害人都可以向法院提起民事诉讼，要求造谣者停止侵害、赔礼道歉等，以维护自己的合法权益。
给你的建议：
- 如果你发现自己被造谣，且造谣行为可能构成犯罪，应及时向公安机关报案，并保留好相关证据，以便在追诉期限内追究造谣者的刑事责任。
- 同时，你也可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的合法权益，如要求造谣者停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
- 在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师（即我本人），以便更好地了解自己的权利和义务，以及如何采取合适的法律措施来维护自己的权益。