当朋友多次借钱却不归还时，这确实是个棘手的问题，既要维护自己的权益，又要尽量不伤害彼此的感情。以下是一套详细且有条理的解决方案，希望能帮到你：

一、优先尝试协商沟通

1. 选择合适的时机与方式：找一个双方都比较放松、没有外界干扰的时间和地点，或者通过电话、视频等远程方式，与朋友进行坦诚的交流。语气要温和，避免指责，可以这样说：“我最近也遇到些经济上的困难，之前借给你的那笔钱，对我来说也挺重要的，你看能不能尽快还我？”

2. 共同制定还款计划：如果朋友表示暂时无法一次性还清，可以与他一起商量一个分期还款的计划。明确每期还款的金额、时间以及还款方式，并尽量形成书面协议或记录，双方签字确认，这样既能减轻朋友的还款压力，也能保障你的资金回笼。

二、确保证据完备

无论协商的结果如何，都要提前准备好相关证据，以防万一：

• 书面借条：如果之前没有写借条，现在可以补写一份，确保借条内容完整，包括借款金额、日期、还款期限、利息（如有）以及双方的签字确认。
• 转账凭证：保存好银行转账记录、微信/支付宝转账截图等，这些都能证明借款事实的存在。
• 沟通记录：保留与朋友的聊天记录，特别是关于借款、催款以及还款计划的讨论，这些都能作为双方借贷合意的辅助证据。

三、寻求第三方的协助

如果直接沟通没有效果，可以考虑引入第三方进行调解：

• 共同朋友或家人：请你们共同信任的朋友或者对方的家人帮忙转达你的诉求，注意选择合适的人选和方式，避免加剧矛盾。
• 人民调解委员会：如果情况比较复杂，可以向当地的人民调解委员会申请专业调解。他们有专业的调解员，能够从客观角度进行劝说，促进双方和解。

四、采取法律手段

如果上述方法都未能奏效，那么就需要果断采取法律措施来保护自己的权益了：

1. 发送催款函：可以委托律师起草并发送一份正式的催款函，明确告知对方借款事实、还款要求以及逾期可能面临的法律后果，给对方施加一定的还款压力。

2. 申请支付令：在债权债务关系明确且对方承认借款的情况下，可以向法院申请支付令。法院会根据申请向债务人发出支付令，要求其在规定期限内偿还借款。如果债务人在规定期限内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可以向法院申请强制执行。

3. 提起诉讼：如果支付令申请不被受理或者债务人提出书面异议，你可以向法院提起民事诉讼。在提起诉讼时，需要准备好充分的证据材料，如借据、转账记录、聊天记录等，以证明借款事实和催款情况。法院受理后会根据双方提供的证据进行审理，并作出判决。判决生效后，如果对方仍不履行还款义务，你可以在规定时间内申请强制执行，法院有权采取查询、冻结、划拨被申请执行人的存款，查封、扣押、拍卖、变卖被申请执行人的财产等措施。

在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的。尽量通过和平、合法的方式解决问题，减少对友谊的损害。希望这些建议能对你有所帮助！