关于您提出的“每天7小时一周上班6天是否合法”的问题，这确实是一个涉及劳动法规的重要议题。以下是我为您详细分析的解答：
首先，我们需要明确的是，我国目前实行的标准工时制度是劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时（部分规定提及不超过44小时，但普遍执行的是40小时标准）。在“6天7小时工作制”下，每周工作时长为42小时。若按照每周不超过40小时的标准来衡量，该工时制确实超出了法定上限。然而，若以每周不超过44小时的标准来看，则尚未超出。
但工时制度的合法性并不仅仅取决于工作时间的总量，还需要考虑加班费支付、特殊工时制度的适用以及劳动者的休息权利等多个方面。
加班费支付：
- 如果用人单位实行的“6天7小时工作制”超出了法定标准工作时间，那么根据法律规定，用人单位需要支付加班费。具体来说，对于超出标准工作时间的工作，应支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；若是在休息日工作且无法安排补休的，则应支付不低于工资的百分之二百的工资报酬。
特殊工时制度的适用：
- 对于某些因工作性质特殊或受自然条件限制需要连续作业的行业，可以实行综合计算工时工作制。在这种制度下，只要在综合计算周期内（如周、月、季、年）的总实际工作时间不超过总法定标准工作时间，那么“6天7小时工作制”的安排可能是合法的。但前提是用人单位必须经过劳动行政部门的批准。
- 另外，对于无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的岗位，可以实行不定时工作制。在这种制度下，劳动者不受日延长工作时间标准和月延长工作时间标准的限制。如果用人单位经劳动行政部门审批对相关岗位实行不定时工作制，那么“6天7小时工作制”的安排通常也是合法的，但同样需要确保职工的休息休假权利。
劳动者的休息权利：
- 无论采用哪种工时制度，都必须保证劳动者每周至少有一天的休息时间。这是劳动者的基本权利，任何单位和个人都不能侵犯。因此，即使“6天7小时工作制”在工作时间上符合某些规定，但如果没有安排足够的休息日或休息日不足，那么这种安排仍然是不合法的。
综上所述，“6天7小时工作制”的合法性并不是绝对的，而是取决于具体的工作和休息安排是否符合国家劳动法规的相关规定。用人单位在实行该工时制时，必须严格遵守国家劳动法规，确保劳动者的合法权益得到保障。如果您对所在单位的工时制度有疑问或担忧，建议您咨询当地的劳动行政部门或专业律师以获取更具体的法律建议。