犯了罪并不意味着一定必须去坐牢，但在大多数情况下，被判刑后是需要服刑的，除非符合法律规定的特殊情况。以下是从不同角度对这一问题的详细解答：

一、一般情况下的法律规定

根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，被判处管制、拘役、有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在执行期间，应当接受刑罚的执行。这意味着，一旦被判刑，除非有法定事由，否则必须按照判决结果去服刑。这是法律对犯罪行为的基本制裁原则，旨在维护社会秩序和公平正义。

二、可以不去坐牢的特殊情况

1. 缓刑：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第七十二条，对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，如果犯罪情节较轻、有悔罪表现、没有再犯罪的危险且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响，可以宣告缓刑。
   • 缓刑期间，犯罪分子需遵守相关规定，如定期向考察机关报告活动情况、遵守法律行政法规等。若缓刑考验期满且未违反规定，原判刑罚不再执行。这相当于给犯罪分子一个改过自新的机会，避免其因一时之错而长期失去自由。

2. 监外执行：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第二百六十五条，对被判处有期徒刑或拘役的罪犯，若存在严重疾病需保外就医、怀孕或哺乳婴儿、生活不能自理且不致危害社会等情形，可暂予监外执行。
   • 监外执行期间计入刑期，但需注意可能存在的收监风险（如发现不符合条件或违反规定）。这体现了法律对特殊人群的人道关怀，确保他们在特殊情况下能够得到适当的照顾和治疗。

3. 假释：

   • 被判处有期徒刑或无期徒刑的犯罪分子，在执行一定刑期后，若认真遵守监规、接受教育改造、确有悔改表现且无再犯罪危险，可申请假释。
   • 假释考验期内需遵守监管规定，考验期满后视为原判刑罚执行完毕。假释制度旨在鼓励犯罪分子积极改造，争取早日回归社会。

4. 其他特殊情形：

   • 如保外就医（需经省级政府指定医院诊断并批准）、重大立功表现导致减刑或特赦等情况，也可能影响刑罚执行方式。这些特殊情形通常涉及犯罪分子的个人健康、社会贡献或国家政策等因素，需要具体案件具体分析。

三、合法减轻或避免刑罚的建议

1. 立即停止违法行为：首要任务是终止任何进一步的违法活动，以防止犯罪后果扩大，这也是表现悔罪态度的开始。

2. 自首与坦白：尽快向司法机关投案，并全面、真实地供述自己的罪行。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条，自首可以从轻或者减轻处罚，犯罪较轻的甚至可以免除处罚。

3. 立功表现：积极向司法机关提供有价值的线索和信息，协助侦查工作。立功行为可以从轻或减轻处罚，有重大立功表现的甚至可减轻或免除处罚。

4. 积极赔偿与悔罪：对被害人进行物质损失赔偿并真诚道歉，有助于获得被害人的谅解，在量刑时作为重要的从轻情节考虑。同时，在整个诉讼过程中保持真诚的悔罪态度，配合司法机关的工作。

5. 寻求法律援助：聘请专业的刑事辩护律师，依据法律规定和案件情况为当事人提供法律帮助，提出合理的辩护意见。律师将分析案件细节，寻找可能的从轻、减轻或免除处罚的情节，并制定有效的辩护策略。

总结来说，犯了罪并不意味着一定必须去坐牢，但在大多数情况下，被判刑后是需要服刑的。然而，法律也规定了一些特殊情况，如缓刑、监外执行、假释等，允许犯罪分子在特定条件下避免或延迟服刑。如果你或你身边的人面临类似情况，建议及时咨询专业律师，以便更准确地了解法律后果和应对策略。