当公司调岗而你不同意时，你有权依法维护自己的权益，以下是一个全面且条理清晰的解决指南：

一、明确你的立场与权益

首先，你需要明确的是，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，工作岗位是劳动合同的重要组成部分，公司若需变更你的工作岗位，必须与你协商一致，并采取书面形式。因此，你有权基于劳动合同和法律规定，对不合理的调岗表示拒绝。

二、与公司进行沟通协商

1. 口头沟通：在收到调岗通知后，建议你首先以平和的态度与上级领导或人力资源部门进行口头沟通，表达你对调岗的不同意见，并说明理由，如专业优势无法发挥、影响工作绩效、新岗位与职业规划不符等。同时，询问调岗的具体原因和目的，探讨是否有其他可行的解决方案。

2. 书面沟通：若口头沟通无果，你可以撰写正式邮件或信函，再次明确表达你的意见。在书面材料中，详细阐述你不同意调岗的依据，包括劳动合同中的相关条款、调岗的不合理性等，并要求公司给予明确答复。务必保存好沟通记录，如邮件、短信、谈话录音等，作为后续证据。

三、评估调岗的合法性与合理性

1. 合法性审查：仔细审查劳动合同中关于工作岗位、工作地点及调岗条件的约定。若合同中有明确条款允许公司在特定条件下调岗，需进一步分析这些条件是否得到满足。若公司单方面强制调岗，且无法提供合理依据，则可能违反合同约定和法律规定。

2. 合理性判断：合理的调岗应基于企业生产经营需要，且新岗位与原岗位在薪资待遇、工作性质、技能要求等方面应具有相似性和关联性。若调岗涉及大幅降低薪资、改变工作性质或具有侮辱性、惩罚性，则很可能不具有合理性，你有权拒绝。

四、采取法律途径维权

1. 向劳动监察部门投诉：若与公司协商无果，且你认为公司的调岗行为存在违法之处，你可以向当地劳动监察部门投诉。投诉时，需提供劳动合同、工资条、工作证、调岗通知、沟通记录等相关证据，以便劳动监察部门进行监督检查和处理。

2. 申请劳动仲裁：若投诉后问题仍未解决，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁申请中，明确提出你的仲裁请求，如恢复原岗位、补发工资等，并提供充分证据支持你的主张。劳动仲裁委员会将在受理后的一定期限内作出裁决。

3. 提起诉讼：如对劳动仲裁结果不满，你可在规定期限内向人民法院提起诉讼。法院将根据双方提供的证据和法律规定进行审理，并作出判决。在诉讼过程中，务必遵循法院程序和要求，完善证据链，清晰阐述你的主张。

五、注意事项

• 保持理性与冷静：在整个维权过程中，务必保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论，以免影响你的权益维护。
• 及时咨询与求助：若遇复杂情况或不确定如何处理时，可直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业建议和指导。
• 执行判决与督促：若最终获得胜诉判决，应督促公司按判决执行。若公司拒不执行，你可向法院申请强制执行。

总之，面对公司未经同意的调岗行为，你应依法依规行事，通过沟通协商、评估调岗合法性与合理性以及采取法律手段等方式来维护自己的合法权益。希望以上指南能对你有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。