当遇到债务人不接电话、不回信息的情况时，确实会让人感到焦虑和无助，但请保持冷静，我们可以按照以下步骤来维护自己的合法权益：

一、保持冷静与多渠道沟通

1. 避免情绪化：在尝试联系债务人时，尽量保持冷静和理智，情绪化的沟通往往不利于问题的解决。
2. 多渠道尝试：除了电话和信息，还可以尝试通过社交媒体、电子邮件、共同朋友或亲属等渠道联系债务人，了解他们的近况和态度，有时候债务人可能只是暂时无法接听电话或回复信息。
3. 明确表达诉求：在沟通时，要清晰、明确地表达自己的诉求，即要求债务人尽快还款，并说明逾期未还的后果，如可能产生的利息、违约金或法律责任等。

二、收集证据与准备法律行动

1. 整理借款凭证：收集并整理所有能够证明借款事实和金额的证据，包括借条、转账记录、聊天记录、邮件往来等。这些证据将在后续的法律行动中起到关键作用。
2. 了解法律规定：熟悉《中华人民共和国民法典》中关于借款合同和债务追讨的相关条款，特别是关于违约责任和诉讼程序的规定，以便在必要时采取法律手段。
3. 咨询专业律师：如果情况复杂或涉及较大金额，建议咨询专业律师，获取更具体的法律建议和帮助。律师可以为你提供专业的法律意见，并协助你制定追讨策略。

三、采取法律手段追讨欠款

1. 发送催款函：通过律师或法律机构向债务人发送正式的催款函，明确要求其还款，并告知逾期未还将承担的法律责任。催款函具有法律效力，可以作为后续法律行动的证据。
2. 提起诉讼：如果债务人仍然拒绝还款，你可以向人民法院提起民事诉讼，要求法院判决债务人还款。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明借款事实和金额。
3. 申请强制执行：如果法院判决后债务人仍不履行还款义务，你可以申请法院强制执行。法院有权查询、冻结、划拨债务人的财产，以实现你的债权。

四、考虑其他解决途径

1. 协商分期还款：如果债务人确实存在经济困难，你可以尝试与其协商分期还款的方案。这既可以减轻债务人的还款压力，也可以增加还款的可能性。
2. 寻求第三方调解：你可以寻求人民调解委员会或其他第三方机构的帮助，进行调解和协商。第三方调解机构通常具有中立性和专业性，能够帮助双方达成公平合理的解决方案。

五、注意事项

1. 保护个人信息：在追讨欠款的过程中，要注意保护个人隐私和信息安全，避免泄露过多个人信息给无关人员。
2. 遵守法律法规：在采取任何行动之前，要确保自己的行为符合法律法规的要求，避免侵犯他人的合法权益。
3. 持续跟进：无论采取何种方式追讨欠款，都要保持持续的关注和跟进，确保问题得到妥善解决。如果债务人出现新的情况或变化，要及时调整追讨策略。

希望以上建议能够帮助你有效追讨欠款。如果还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。