签了劳动合同后不想继续工作，你可以通过以下合法途径解除劳动合同：

一、协商解除

适用情况：与用人单位协商一致，且未对解除条件产生争议。

处理方式：

1. 主动沟通：向用人单位明确提出离职意愿，可以诚恳地说明不想继续工作的原因，比如个人职业规划的调整、家庭因素等。
2. 协商条款：就离职时间、工资结算、社保转移、经济补偿金（如有）等事宜进行友好协商，并达成一致。
3. 签订协议：形成书面《解除劳动合同协议书》，明确双方权利义务终止，以避免后续纠纷。

优势：流程简便，能够避免法律纠纷，同时有可能协商保留职业关系，如获得推荐信等。

注意：确保协议内容合法，避免口头承诺，最好有书面记录。

二、提前通知解除

1. 试用期内的解除

法律依据：《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条。

操作要求：如果你还在试用期内，只需提前三日以书面或口头形式通知用人单位，即可解除劳动合同。

2. 正式员工的解除

法律依据：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条。

操作要求：作为正式员工，你需要提前三十日以书面形式通知用人单位解除劳动合同，比如提交辞职信。到期后，你可以自动离职。

例外情形：如果用人单位存在拖欠工资、强迫劳动等违法行为，你可以根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，随时解除合同。

关键提示：

• 书面证据留存：建议通过邮件、EMS等方式发送辞职信，并保存好回执，以备不时之需。
• 工作交接：配合完成资料移交、客户对接等工作，避免后续责任。

三、立即解除（特定情形下）

在特定情形下，你可以无需提前通知而立即解除劳动合同：

1. 用人单位存在过错：如未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等。在这种情况下，你可以根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，随时提出解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。
2. 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，你可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

四、办理离职手续

无论采用何种方式解除劳动合同，你都应配合用人单位完成离职手续，包括工作交接、物品归还、薪资结算等。这不仅是对自己职业素养的体现，也是避免后续纠纷的重要保障。

五、注意事项

1. 遵守法律规定：在解除劳动合同的过程中，务必遵守相关法律法规，确保自己的权益不受侵害。
2. 保留证据：如与用人单位的沟通记录、工资条、考勤记录等，以备不时之需。
3. 了解自身权益：在解除劳动合同前，应了解自己的权益和义务，特别是关于经济补偿金、社保转移等方面的规定。

最后，我想强调的是：解除劳动合同是一个需要谨慎处理的过程。如果你对具体操作或法律条款有任何疑问，或者遇到了复杂的法律问题，都可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。