签了一年合同不想干了，是可以辞职的。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据与辞职权利
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定：“劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。”这一条款明确赋予了劳动者单方面解除劳动合同的权利，即辞职权。因此，无论您签订的是一年合同还是其他期限的合同，只要您按照法律规定提前通知用人单位，就可以依法辞职。
二、辞职流程与注意事项
提前通知：
- 您应提前三十日（如果仍在试用期内，则提前三日）以书面形式通知用人单位，表明自己辞职的意愿和预计离职日期。书面形式可以是正式的辞职信，也可以是电子邮件等能够证明通知内容的形式。这样做是为了确保用人单位有足够的时间来安排工作交接和人员替代。
工作交接：
- 在离职前，您应与用人单位协商确定工作交接的具体安排，包括交接时间、地点、方式以及需要交接的工作内容和资料等。确保将手头的工作和相关资料完整、准确地移交给接替人员或相关部门，避免给用人单位造成不必要的损失。如果因未做好工作交接而给用人单位造成损失，您可能需要承担相应的赔偿责任。
工资结算与经济补偿：
- 用人单位应在您离职时一次性结清所有工资报酬，不得无故拖欠或克扣。如果劳动合同中有关于经济补偿的约定，且符合法定支付条件（如用人单位存在过错导致您辞职等），用人单位也应按照约定向您支付相应的经济补偿金。
保密义务与竞业限制：
- 如果您在离职后需遵守保密义务或竞业限制协议，应严格遵守相关约定。保密义务是指您不得泄露用人单位的商业秘密或敏感信息；竞业限制协议则可能限制您在一定期限内不得在与用人单位有竞争关系的企业工作或从事相关业务。违反这些约定可能会引发法律纠纷，并给您带来不必要的麻烦。
三、特殊情况处理
即时解除合同：
- 根据《劳动合同法》第三十八条的规定，如果用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，您有权立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。在这种情况下，您还可以依据《劳动合同法》第四十六条要求用人单位支付经济补偿。
协商解除：
- 您也可以尝试与用人单位进行协商，达成双方都能接受的解除劳动合同的协议。这种方式通常更加灵活和高效，有助于减少双方的矛盾和冲突。在协商过程中，您可以就离职时间、工资结算、经济补偿等事项与用人单位进行充分沟通，并争取达成最有利的协议。
四、建议与总结
- 在决定辞职前，建议您仔细阅读劳动合同条款，了解自身权利和义务。特别是关于辞职、经济补偿、保密义务和竞业限制等方面的约定，以免在辞职过程中产生不必要的纠纷。
- 辞职时应遵循法律规定和公司规定，办理好离职手续，并做好工作交接。这不仅是对用人单位的尊重，也是对您自己职业声誉的维护。
- 如果您在辞职过程中遇到任何困难或问题，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。
总之，签了一年合同不想干了是可以辞职的，但您需要按照法律规定和合同约定来操作。希望以上解答能对您有所帮助。