噪音扰民的处罚依据主要来源于《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国噪声污染防治法》，具体规定如下：
《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定：
- 第五十八条明确指出，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，将首先受到警告处罚；若警告后仍不改正，将面临二百元以上五百元以下的罚款。这一条款直接针对噪音扰民行为，明确了其违法性质和相应的处罚措施。
《中华人民共和国噪声污染防治法》的相关规定（该法于2022年6月5日起施行，对噪音污染防治进行了更为全面和细致的规定）：
- 第七十七条：针对建设单位、施工单位，若超过噪声排放标准排放建筑施工噪声，或未按照规定取得证明在噪声敏感建筑物集中区域夜间进行产生噪声的建筑施工作业，将由工程所在地人民政府指定的部门责令改正，并处一万元以上十万元以下的罚款；拒不改正的，可以责令暂停施工。
- 第七十八条：对于在噪声敏感建筑物集中区域使用高音广播喇叭，或在公共场所组织娱乐、健身等活动未遵守相关规定造成噪声污染等行为，由地方人民政府指定的部门说服教育，责令改正；拒不改正的，给予警告，对个人可以处二百元以上一千元以下的罚款，对单位可以处二千元以上二万元以下的罚款。
- 第八十一条：针对商业经营活动中的噪音污染行为，如超过噪声排放标准排放社会生活噪声，或在商业经营活动中使用高音广播喇叭等，由地方人民政府指定的部门责令改正，并处五千元以上五万元以下的罚款；拒不改正的，处五万元以上二十万元以下的罚款，并可以报经有批准权的人民政府批准，责令停业。
- 第八十二条：对于驾驶擅自改装的机动车轰鸣、疾驶等造成噪声污染，或在城市市区街道、广场、公园等公共场所组织娱乐、集会等活动使用音响器材产生过大音量等行为，由地方人民政府指定的部门责令改正，并处警告或者二百元以上五百元以下的罚款。
法律建议与行动指南：
- 自我约束：建议大家在日常生活中注意控制噪音的产生和传播，尤其是在夜间或居民休息时间，避免使用高音设备或进行产生噪音的活动，以维护良好的邻里关系和社会秩序。
- 及时举报：若遭遇噪音扰民情况，可首先尝试与噪音制造者进行沟通协商，若无法解决，应及时向相关部门（如公安机关、环保部门等）投诉举报。执法部门将依法进行调查处理，保障公民的安静生活环境。
- 了解法规：建议大家了解并遵守相关法律法规关于噪音污染防治的规定，共同营造和谐安静的居住环境。同时，对于执法部门的处罚决定，也应予以尊重和配合。
综上所述，噪音扰民是一种明确的违法行为，会受到相应的治安管理处罚和其他行政处罚。大家应共同遵守相关法律法规，维护良好的社会秩序和居住环境。如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。