面对朋友借钱不还且仅有转账记录的情况，你可以按照以下详细步骤来维护自己的合法权益：
一、初步评估与证据收集
确认转账性质：
- 转账记录是资金流转的直接证据，但不足以单独证明借贷关系。你需要回忆转账时的具体情境，比如是否有明确的借款意图、借款用途、还款时间的讨论等。
- 查找是否有其他辅助证据，如聊天记录、通话录音（在合法范围内）、见证人证言等，这些都能帮助你构建更完整的证据链。
尝试友好沟通并固定证据：
- 以平和的态度与对方沟通，提醒对方借款事宜并询问还款计划。在沟通过程中，尽量引导对方承认借款事实。
- 保留所有沟通记录，无论是线上聊天记录、电话录音还是面对面交流的记录，这些都可能成为后续法律程序中的关键证据。
完善证据体系：
- 如果对方承认借款，务必通过书面或电子形式（如微信确认、短信回复）固定下来。
- 搜集其他间接证据，如借款时的在场证人、相关合同或协议等，以形成完整的证据链，增强你的主张的可信度。
二、正式催款与法律准备
发送催款函：
- 若沟通无果，你可以书面发送催款函，明确借款金额、时间、约定还款时间等关键信息，并要求对方在一定期限内还款。
- 通过邮政特快专递（EMS）发送催款函，并在快递单上注明“催款函”，保留快递底单和物流信息作为送达证明。
咨询专业律师：
- 在考虑采取法律行动前，建议咨询专业律师，了解案件的具体情况、可能面临的法律风险以及最佳的诉讼策略。
- 律师可以提供专业的法律意见，帮助你准备充分的证据材料，并代理诉讼以提高胜诉率。
三、法律途径解决
申请支付令：
- 如果满足条件（即债权人与债务人无其他债务纠纷，且支付令能送达债务人），你可以向法院申请支付令。
- 支付令要求债务人在规定期限内偿还借款，若债务人未提出异议且不履行，你可以申请强制执行。
提起诉讼：
- 若支付令不适用或对方提出异议，你需要向有管辖权的人民法院提起诉讼。
- 准备起诉状、转账记录、沟通记录、催款函等证据材料，确保这些证据充分、完整且合法有效。
- 法院将根据双方提交的证据进行审理，并作出判决。如果对方不履行判决，你可以在规定时间内申请强制执行。
四、注意事项
保留证据原件：
- 在提供证据时，务必保留好证据原件，以便在需要时进行核对和验证。复印件或截图可能不足以作为有效证据。
注意诉讼时效：
- 根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，在发现对方拖欠借款后，应及时采取措施维护自己的权益，避免超过诉讼时效。
谨慎处理借贷关系：
- 在未来的借贷活动中，应更加谨慎地处理借贷关系。尽量签订书面合同并明确双方的权利和义务，包括借款金额、利息、还款时间、违约责任等条款。
面对朋友借钱不还的情况，保持冷静和理性至关重要。通过友好协商、发送催款函、咨询专业律师以及采取法律途径等步骤，你可以有效地维护自己的合法权益。在整个过程中，务必保留好所有相关证据，并遵循法律程序进行操作。