面对造谣诽谤损害他人名誉的情况，受害者应当积极采取措施来维护自己的合法权益。以下是一个详细且有条理的处理建议：

一、明确结论

受害者应首先收集并固定相关证据，然后根据诽谤行为的严重程度和造成的后果，选择通过民事、行政或刑事途径来维权。

二、详细处理步骤

1. 收集与固定证据

   • 证据是维权的基础。受害者应全面、及时地收集能证明对方造谣诽谤行为及自身名誉受损的证据。这包括但不限于聊天记录、短信、邮件、社交媒体截图、网络信息（如截屏、录屏、公证）、书面材料（如信件、传单）以及证人证言（需详细描述并尽可能出庭作证）。

2. 与侵权人沟通协商

   • 在掌握充分证据后，受害者可以尝试与侵权人直接沟通，要求其停止侵权行为、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并可寻求经济赔偿。若直接沟通无效，可考虑委托第三方进行调解，以促使问题和平解决。

3. 向相关平台或机构投诉

   • 若造谣诽谤行为发生在网络平台上，受害者应向平台投诉并提供证据，要求平台采取必要措施，如删除侵权内容、封禁账号等。同时，如果侵权人与受害者存在工作或学习关系，也可向其所在单位或学校反映情况，请求处理。

4. 报警处理

   • 对于情节较为严重的造谣诽谤行为，受害者有权向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，公安机关可对侵权人处以相应的行政处罚，如罚款、拘留等。

5. 提起民事诉讼

   • 若造谣诽谤行为给受害者造成精神损害或财产损失，且尚未构成犯罪，受害者可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。这包括公开道歉、赔偿损失等。在提起诉讼前，受害者需准备充分的诉讼材料，包括民事起诉状、证据材料等，并按照法院通知参加庭审。

6. 追究刑事责任

   • 若造谣诽谤行为情节严重，构成犯罪（如侮辱罪、诽谤罪），受害者可向人民法院提起刑事自诉。根据《中华人民共和国刑法》，一旦认定有罪，侵权人将承担相应的刑事责任，如有期徒刑、拘役、罚金等。若诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益，则属于公诉案件，由检察机关代表国家提起公诉。

7. 寻求法律援助

   • 在整个维权过程中，受害者如遇法律难题或不确定如何操作，可寻求专业律师的法律援助。律师将提供针对性的法律建议，帮助制定有效的维权策略，并代表受害者参与诉讼活动。

8. 注意保护个人权益

   • 在维权过程中，受害者应时刻保持冷静和理智，避免个人信息泄露给不相关的人。同时，要注意保留所有与维权相关的记录和文件，以备后续使用。

9. 恢复名誉

   • 一旦通过法律手段证明对方的造谣诽谤行为，受害者可以要求对方公开道歉以恢复名誉。此外，也可通过媒体或其他渠道发布声明，澄清事实真相，消除不良影响。

三、实际操作建议

• 及时行动：一旦发现造谣诽谤行为，受害者应尽快采取行动，避免证据灭失或侵权行为持续扩大。
• 保持冷静：在处理过程中，受害者应保持冷静和理智，避免情绪化行为影响维权效果。
• 寻求支持：受害者可以寻求家人、朋友或专业机构的支持，共同应对造谣诽谤行为带来的压力和挑战。

综上所述，面对造谣诽谤损害他人名誉的情况，受害者应积极采取措施维护自身权益。通过收集证据、沟通协商、投诉举报、报警处理、提起诉讼等途径，可以有效制止侵权行为并恢复名誉。同时，寻求法律援助和保护个人权益也是至关重要的。