如果被APP诈骗了钱，想要拿回来，可以按照以下步骤操作，并了解相关法律背景和建议：
立即报警并保留证据：
- 报警：首先，应立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗经过，提供所有可能的证据，如转账记录、聊天记录、APP截图等。公安机关会依法进行调查，并根据情况立案处理。
- 保留证据：在报警的同时，务必保留好所有与诈骗相关的证据。这些证据对于后续的法律程序至关重要，它们可以帮助证明你的损失和诈骗者的行为。
联系支付平台或银行：
- 支付平台：如果你通过第三方支付平台（如支付宝、微信支付等）进行转账，应立即联系该平台，说明情况，并请求协助追回资金。支付平台可能会根据其内部规定和流程，提供一定的帮助或建议。
- 银行：如果你通过银行转账，应尽快联系银行，说明遭遇诈骗，并请求银行协助冻结对方账户或追回资金。银行可能会根据相关规定和流程，提供必要的协助。
了解法律程序和维权途径：
- 刑事追责：如果诈骗行为构成犯罪，公安机关会依法追究诈骗者的刑事责任。在刑事诉讼过程中，你可以作为被害人参与诉讼，并有权要求诈骗者赔偿你的损失。
- 民事诉讼：除了刑事追责外，你还可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益。你可以向法院提起诉讼，要求诈骗者赔偿你的经济损失。在民事诉讼中，你需要提供充分的证据来证明你的损失和诈骗者的行为。
法律建议和风险提示：
- 及时行动：一旦发现被骗，应立即采取行动，包括报警、联系支付平台或银行等。时间越早，追回资金的可能性就越大。
- 谨慎转账：在未来使用APP或进行网络交易时，务必谨慎对待转账请求。不要轻易相信陌生人的诱导或承诺，避免再次遭受诈骗。
- 法律咨询：如果你对法律程序或维权途径有任何疑问或困惑，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。
法律背景：
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，诈骗公私财物，数额较大的，构成诈骗罪。诈骗者将面临刑事处罚，并有可能被要求赔偿被害人的经济损失。
- 在民事诉讼方面，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，因欺诈行为导致财产损失的，受害人有权要求欺诈者承担赔偿责任。
后续行动建议：
- 在报警和联系支付平台或银行后，保持与相关部门的沟通，及时了解案件进展和资金追回情况。
- 如果决定通过民事诉讼途径维权，应尽快准备相关证据和材料，并向法院提起诉讼。在诉讼过程中，积极配合法院的工作，提供必要的协助和证据。
希望以上信息能对你有所帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。