单位强制加班是否合法，需根据具体情况判断，但一般情况下未经协商的强制加班是不合法的。以下从不同角度为你详细分析：

一、一般情况下的加班规定

根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，必须与工会和劳动者进行协商，并且一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。这表明，单位不能单方面强制加班，必须经劳动者同意。如果单位未经协商就强制加班，那么这种行为是违法的，劳动者有权拒绝。

二、特殊情形下的加班豁免

虽然一般情况下加班需协商一致，但在某些特殊情形下，用人单位可以不受上述时间限制的约束来安排加班。根据《中华人民共和国劳动法》第四十二条，这些情形包括：

1. 发生自然灾害、事故等紧急状况，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理；
2. 生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修；
3. 必须利用法定节假日或公休日进行设备检修保养；
4. 完成国防紧急任务或其他紧急生产任务；
5. 法律、行政法规规定的其他情形。

即便在这些特殊情形下，用人单位也应支付加班费，并确保加班时间不超过法定限制。如果单位以特殊情形为由，但实际并不符合法律规定的豁免条件，或者加班时间超过了法定限制，那么这种强制加班仍然是违法的。

三、劳动者的权益保护

1. 拒绝权：劳动者对单位的加班要求享有明确的拒绝权。如果单位违反法律、法规强迫劳动者延长工作时间，劳动者有权拒绝。
2. 休息权：根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。这是法律赋予劳动者的基本权利，旨在保护其身心健康和工作生活平衡。
3. 投诉举报权：如果单位强制加班，劳动者可以向劳动监察部门投诉举报。劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行查处，包括给予警告、责令改正，并可能处以罚款。
4. 申请仲裁或诉讼权：如果单位拒不支付加班工资或继续强制加班，劳动者可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求用人单位支付加班工资、纠正违法加班行为等。对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。

四、实际操作建议

1. 单位方面：在安排加班时，应首先考虑是否与劳动者进行了充分协商，并确保加班时长符合法律规定。在特殊情形下需要加班的，应确保符合法律规定的豁免条件，并尽可能提供必要的补偿或调休。
2. 劳动者方面：在面对不合理加班要求时，应勇敢维护自己的权益。首先与单位进行沟通协商，明确表达拒绝强制加班的立场，并指出这种行为的违法性。如果沟通无果，可以向劳动监察部门投诉举报或申请劳动仲裁、提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

举例说明：假设某单位因生产任务紧急，未经与劳动者协商就强制要求全体员工加班至深夜。这种行为就违反了《中华人民共和国劳动法》第四十一条的规定，劳动者有权拒绝并可以向劳动监察部门投诉举报。如果单位因此解雇劳动者或采取其他报复措施，劳动者还可以通过法律途径追究单位的法律责任。

综上所述，单位强制加班的合法性需根据具体情况来判断。在一般情况下，未经协商的强制加班是违法的；但在特定紧急或特殊情形下，且符合法律规定时，单位可以安排加班。无论何种情况，劳动者都应了解自己的权益，并在必要时采取相应措施来保护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤的问题，可以直接向我咨询。