当您在超市购买到过期食品时，您完全有权依据相关法律要求超市进行赔偿。以下是我为您详细梳理的赔偿方式、法律依据以及维权途径，希望能帮助您更好地维护自己的权益。

一、赔偿方式与标准

1. 退款退货：

   • 根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，您有权要求超市退还购买过期食品所支付的价款。这是最直接且基本的赔偿方式。

2. 增加赔偿：

   • 价款10倍赔偿：若您未因食用过期食品造成明显身体损害，可要求超市按照购买食品价款的10倍进行赔偿。例如，如果您购买了价值50元的过期食品，那么您有权要求超市赔偿500元。
   • 损失3倍赔偿：若您因食用过期食品导致身体伤害，如腹痛、腹泻等症状，并因此产生了医疗费、误工费等损失，您可要求超市按照所受损失的3倍进行赔偿。
   • 最低赔偿1000元：特别需要注意的是，当按照价款10倍或损失3倍计算出的赔偿金额不足1000元时，您有权要求超市最低赔偿1000元。这是法律对消费者权益的额外保护。

二、法律依据

• 《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条明确规定了消费者因购买不符合食品安全标准的食品有权要求的赔偿标准，这是您维权的主要法律依据。
• 《中华人民共和国消费者权益保护法》也为消费者提供了退货、赔偿等权益保障，确保您在购买商品时能够享受到应有的权益。

三、维权途径与流程

1. 收集证据：

   • 在维权过程中，保留购物凭证（如发票或小票）和过期食品的照片等关键证据至关重要。这些证据将有助于您证明购买行为以及食品过期的事实。

2. 与超市协商：

   • 首先，您可以尝试与超市进行沟通，明确指出其售卖过期食品的问题，并依据法律要求合理赔偿。在协商过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳。

3. 投诉举报：

   • 若协商无果，您可以拨打12315热线，向市场监督管理部门投诉举报。市场监督管理部门将会介入调查，并根据调查结果给出相应的处理意见。

4. 调解处理：

   • 您还可以请求消费者协会或其他依法成立的调解组织进行调解。调解组织将会根据双方的情况和法律规定，提出合理的调解方案。

5. 提请仲裁或提起诉讼：

   • 若其他方式均无法解决争议，您可以考虑提请仲裁或向人民法院提起民事诉讼。在仲裁或诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持自己的主张，并遵循法律程序进行维权。

四、注意事项

• 在整个维权过程中，务必保留好所有相关证据，以便更好地维护自身权益。
• 若因食用过期食品导致身体健康受损，除要求赔偿食品价款外，您还可主张相应的医疗费、护理费、误工费等费用。这些费用都是您因超市的违法行为而遭受的实际损失，有权要求超市进行赔偿。

综上所述，当您在超市购买到过期食品时，应依法维护自己的权益。建议首先尝试与超市协商解决，若协商无果，则可通过投诉、调解、仲裁或诉讼等法律手段来寻求赔偿。希望这些信息能对您有所帮助，让您在维权过程中更加从容和自信。